南方都市报遗失登报

南方都市报遗失登报020一8787一0606、另外一种“爱自己”的方法是滋养自己。把你自己当作是亲近的朋友或爱的那个人。滋养自己是要向你自己证实，你是重要的，在自己身上花时间、精力、努力与金钱是值得的。列出一些能鼓舞你，让你恢复精神的事情。这些事情包罗万象，可能是感官的喜悦，也有可能是体能的活动，或是让心灵重生的练习。可以列出一些能让你感觉非常特别的事项。譬如：