健康管理师含金量，健康管理师报名网站，健康管理师报考中心

　　健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体，是一个职业。
       在国外，健康管理师是一个受人尊敬、薪酬待遇高的职业。我国2005年才将健康管理师公布为新的职业，但是在二三十年前这个职业就开始在欧美风行了，目前在这些国家中，健康管理事业已经家庭化，例如，美国70%的居民能够在健康管理公司或企业接受完善的服务。     

维护脾的正常功能
脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。

杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以该休息的时候一定要休息。
每天利用睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去，以后，干净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，目的是什么？每一个送到的地方都能获得营养，就能获得健康。

很不幸的是，现代很多人脾已经先出现问题。

只有一个办法养脾，五谷养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。

在整个饮食习惯上面来说，一旦你能够作调整，谷物一吃，脾脏的功能就可以恢復。

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