幼儿保姆的价格是多少

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教你孕期正确护发
　　1、睡得好，发质会更好。
　　孕妈要认识到脱发只是孕期一个暂时的过程，▶怀孕后您不知道的那些事儿•••生产后很快就会长出如以往的秀发。良好、充足的睡眠，可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，如果孕妈能够做到每天睡眠不少于8个小时，秀发自然也会变得妥妥的。
　　2、一瓶温和的洗发液。
　　准妈咪们的皮肤会变得更加敏感，为了避免脱发，准妈妈同样要选用性质温和，适合自己的洗发用品。同时，适当进行头发养护，用清水洗头发之后用洗发液洗头发，然后使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
　　3、每周2次营养发膜。
　　如果孕期掉发严重，准妈妈可以每两到三天使用一次营养发膜，或者直接在家中进行头发养护，使用鸡蛋清涂在洗过的头发上，按摩后洗净。蛋清中丰富的蛋白质可为头发提供营养，增加头发的韧性。
　　4、多吃杂粮水果。
　　经常脱发的准妈妈，身体里往往会缺铁。因此，在日常饮食中可以有针对性地进补一些含铁质丰富的食物，比如黄豆、黑豆、虾、熟花生、菠菜、蛋类、带鱼、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的维生素E也可以起到促进血液循环、加速毛发生长。　
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服务价格：
钟点工：30---50 保姆：3500---8000 催乳师：500/次
育婴师：5000---10000 月嫂：7000---20000
老人陪护：3500---5000
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