生瓜子批发供应在民勤县利君泰商贸有限公司颗粒饱满色泽鲜亮欢迎选购

1、坚果葵花籽生吃

因为葵花籽中有很多的不饱和脂肪酸，它是非常有意的抗氧化性物质，而如果炒熟的话，70%的亚油酸就会受到严重损失，生是能够这种不饱和脂肪酸的吸收，今儿降低人体胆固醇的含量，有效地保护心脑血管的健康。还可以预症，在日常生活中，葵花籽能够治疗失眠，增进记忆力。因此，生吃葵花籽不仅操作简单而且还能够补充很多营养，是我们日常生活中为提倡的一种食用方式。

2、瓜子熟吃

现在市面上常见的休闲零食葵花籽大部分都是炒熟之后的，而且用各种调味料，增加不同的风味，受到了各种不同群体的喜欢。尤其是经过炒制后的葵花籽，可以出现氨基酸的吸收，进而促进人体的生长和发育，还能起到的作用。
、精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡黄色或青黄色，其气味芬芳，滋味。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响，寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15左右，亚油酸70左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65左右，亚油酸20左右。葵花籽油的人体消化率96.5，它含有丰富的亚油酸，有显着降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。
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