什么是锗石汗蒸房有什么功效

什么是锗石汗蒸房？有什么功效？
汗蒸养生是如此流行，是现代非常好的减压、保健和美容减肥方法。但是关于汗蒸养生，还是有一些大家存在疑惑的问题，锗石汗蒸给您答案！

一、什么是锗石汗蒸

汗蒸是在锗石建成的特定空间内，通过恒温设定，使皮肤无数个毛孔扩张，而同时发汗。这一过程中，排出体内的代谢废物，同时补充人体所需要的能量和各种微量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快并轻松，而且定期的汗蒸还可以达到养生保健、美容健身的效果。

锗石汗蒸又称细胞浴。锗石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技，能，多用途的新一代细胞浴。
锗石汗蒸房是使用锗石加工的各种建筑材料建成的恒温室，室温控制在38--42度之间，通过加温和保温，锗石的能量可以快速，强烈地以远红外线负离子及微电流的形式释放出来，他们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。
锗石汗蒸房对改善人体健康，美容，减肥都有很明显的效果，对心脑疾病，呼吸系统疾病，神经系统疾病，胃肠消化系统疾病，糖尿病，各种妇科疾病，男性生理疾病，各种癌症及各种慢性疾病，力低下等能够起到药物无法达到的预防和治疗效果。

二、汗蒸馆内的温度高，会不会有憋闷的感觉？

不会。
汗蒸的特点和优势在于，锗石通过受热可以释放大量的负离子，因此体验者不仅不会感到闷、不舒服，反而会感到轻松自在，在汗蒸馆内可以读书、看报、喝茶聊天、打牌下棋等等，还可以交友，是健康与休闲的好去处。

三、汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？

强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分。但汗蒸绝不会造成脱水现象，汗蒸设定的时间是半小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排出的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

四、汗蒸所补偿的身体能量从哪里来？

，这里所说的能量是指人体微电流和各种矿物质和微量元素。汗蒸房内的材料锗石可是释放和人体匹配的微电流、人体所需的矿物质和微量元素，通过加热可以散发出来被人体吸收，而且加热的过程中锗石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种能量和微量元素的吸收。

锗石汗蒸的功效


一、 美容功效­

显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。 ­

二、 减肥功效­

排除体内的多余脂肪，代谢掉过多的热量。消除赘肉、恢复苗条健美身材 ­

三、 功效­

排出汗水和积聚在体内的毒素，对青春痘、痤疮、色斑、便秘均有一定疗效。 ­

四、 功效­

锗石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松， 舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、作用。 ­

五、 提高微循环­

加速体内血液循环、打开毛孔，净化体内环境，排出身体污物、降低血压、降低血糖、降低胆固醇、甘油三脂。 ­

六、 增强呼吸系统­

加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。 ­

七、 改善关节疼痛­

远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温度升高，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物。对消除内肿，缓和酸痛之效果。 ­

八、 强化肝脏功能­

肝脏是体内大的化学工厂，是血液的净化器。远红外线照射引起的体内热深层效应，进而能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏、作用，使内脏环境保持良好状态，可说是佳的防病战略。­

九、 调节自律神经­

自律神经主要是调节内脏功能。人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在佳状态，使上述症状得以改善或祛除。 ­

十、 消炎、消肿­

远红外的热效应，使血液活性物质释放，血管扩张，活跃新陈代谢，改善病灶区的供血氧状态，加强细胞再生能力，控制了炎症的发展，加强病灶修复，加速渗出物质吸收，从而消除炎症和水肿。