新款运动负荷监测智能手环运动生理负荷

心率带数量60支传输距离400米范围；超远距离传输待机时间7-10天适用范围学校、体育锻炼、健身防护级别防水、防跌落、防尘

季浏：《体育与健康（2022年版）》解读

2022年4月，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》正式发布。从顶层设计而言，培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点，课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中，运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答，以期为体育教师解惑。

季浏教授介绍:华东师范大学体育与健康学院院长、终身教授、博士生导师。教育部中小学体育与健康课程标准研制组和修订组组长。

一、关于动作技术教学

根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]，从微观层面讲，在体育与健康教学中，每节课应进行结构化知识和技能教学，摒弃以往单一知识和单个动作技术的教学。一节课只让学生学练单个动作技术是难以培养学生的运动能力、健康行为、体育品德三方面核心素养的，只有让学生学练基本运动技能和组合运动技能，并在对抗、比赛或展示中运用，才能培养学生的核心素养。

青少年体育锻炼运动负荷监测和学生体育运动负荷监测的目标：
适宜的运动负荷是增强体能、提高运动技能水平、培养体育品德、增进身心健康的关键和基础。《课程标准（2022年版）》提出每节体育课要有适宜的运动负荷，主要目的是解决我国普遍存在的运动负荷偏低甚至没有运动负荷而导致的 “不出汗" 体育课的问题，让所有学生充分 “动”起来。“动”起来才能获得运动效果、健康效果和育人效果。

体育教学中对运动负荷的把握事关学生身心健康和体质发展的大事，在体育教学中要使学生具有适宜的负荷量，要在备课时考虑学生年龄、性别及个体差异等实际情况，再确定运动项目、运动强度和练习的次数。

运动负荷指标：内部与外部负荷
运动负荷是指人在训练中所承受的生理负荷（运动刺激、训练负荷），不同的运动项目有不同的负荷指标。检测运动负荷可分为外部和内部，外部负荷指标又叫身体负荷指标，即运动员完成的功，包括运动输出功率、速度、加速度、时间运动分析和肌肉功能等。内部负荷指标又叫机能反映指标或生理指标，即自感劳累分级、训练冲量等。内、外部负荷有各自价值，二者关系有助于揭示疲劳如何发生。如自行车匀速运动的外部负荷在一定的时间内保持相同输出功率，若运动员的疲劳状态改变，可能出现运动负荷高低或自感劳累能力高低的改变。这种内-外部负荷的差异可能有助于揭示运动员是否处于疲劳状态。

”浩体云“学生智能运动负荷监测是一种使用智能设备，如智能手环或智能手表等，来监测学生的运动负荷变化的技术。这些设备通常配备了运动负荷传感器，可以实时监测学生的运动负荷，并将数据传输到手机或电脑等设备上进行分析和记录。

学生智能运动负荷监测可以帮助学生和教育者更好地了解学生的身体状况和健康状况。通过监测学生的运动负荷，可以及时发现学生的身体异常情况，如数值过快或过慢等，从而及时采取相应的措施。同时，学生智能运动负荷监测也可以帮助学生更好地管理自己的身体健康，例如在运动时控制运动强度，避免过度劳累。

此外，学生智能运动负荷监测还可以与教育教学相结合，帮助教育者更好地了解学生的情绪和注意力状态。数值变化可以反映学生的焦虑、紧张或放松等情绪状态，通过监测学生的运动负荷，可以及时察觉学生的情绪波动，并进行相应的干预和支持。

北京浩言健康科技有限公司 智能运动负荷监测系统

总的来说，学生智能运动负荷监测是一种利用智能设备来监测学身体状况的技术，可以帮助学生和教育者更好地管理学生的身体健康和情绪状态。