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提高速度速记的训练方法？

一、保持良好的休息：对正在成长发育过程中的孩子来说，身体条件是一切活动的基础，保持充足的睡眠能让他们保持旺盛的精力，无论是上课听讲，还是课外活动，精力充沛都是专注的前提条件。

二、关心孩子心理健康：做事专注是一种认真的心理状态，如果本来就心烦意乱自然无法专注，如果发现孩子专注力差，可观察孩子的精神状态，如果显得心事重重，就要及时交心，帮孩子打开心结，甩掉烦恼。

三、给孩子足够的个人空间：对孩子来说，还无法用自己的意志克服外界干扰，所以要给孩子一些清静的空间，每天让孩子在自己的小世界里，玩会儿玩具也好，想想心事也好，安安静静地待几十分钟也是锻炼孩子专注力的方式。孩子在学习的时候，与学习无关的东西好全部清理掉以排除杂念。

四、培养孩子主动关注力：孩子碰到自己喜欢的玩具可以玩很久，其实兴趣才是专注力的原动力，与其逼着孩子学那些七七八八的特长，不如观察孩子的天赋，深挖兴趣，这样才能让孩子专注于自己热爱的事情，学习起来也会事半功倍。

家长们如果能在上面四个方面多下下功夫，孩子的专注力就一定会有显著的提升。其实专注力也不是什么神秘的东西，大脑英才国际教育天津分校，位于南开区黄河道格调中心201室。是国内以科学为手段，解决孩子注意力不集中、学习效率低等问题的教育机构。注重培养孩子的专注力和记忆力，提升孩子的应考能力。机构成立5年来，累计培养全国各地学员10多万名，现在在全国共有13家分校。