适用范围学校、体育锻炼、健身防护级别防水、防跌落、防尘心率带数量60支传输距离400米范围;超远距离传输待机时间7-10天
季浏:《体育与健康(2022年版)》解读
2022年4月,《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》正式发布。从顶层设计而言,培养学生的核心素养成为义务教育体育与健康课程的出发点和落脚点,课程目标、课程内容、学业质量、教学实施等主要环节均围绕核心素养展开。而落实到实践教学当中,运动技术如何教学、运动负荷如何掌控、体能练习如何把握……诸多实际问题困惑着广大一线体育教师。本期《体育教学》杂志整理了《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》修订组组长季浏教授针对一线教学问题作出的解答,以期为体育教师解惑。
学生运动负荷监测的标准、学生体育运动监测的标准
运动负荷由群体运动密度、个体运动密度和运动强度衡量。群体运动密度指一节体有实践课中所有学生总体运动时间占课堂总时间的比例,应不低于75%,目的是贯彻精讲多练的原则,减少教师让学生集体停顿下来进行讲解、示范、纠正错误动作、队形调动等的时间,摒弃“说教课“,大多数时间所有学生都在运动;个体运动密度指一节体育实践课中单个学生的运动时间占课堂总时间的比例,应不低于50%,目的是减少学生排队等待练习的时间,每个学生的基本运动时间
体育教学中对运动负荷的把握事关学生身心健康和体质发展的大事,在体育教学中要使学生具有适宜的负荷量,要在备课时考虑学生年龄、性别及个体差异等实际情况,再确定运动项目、运动强度和练习的次数。
浩言健康“浩体云”体能训练监测系统是一种用于监测和评估个体体能训练效果的系统。该系统通常包括传感器、数据采集设备、数据处理软件和用户界面等组成部分。
传感器通常被安装在个体的身体上,用于收集各种生理数据,如步数、运动姿势等。数据采集设备将传感器收集到的数据传输给数据处理软件进行处理和分析。数据处理软件可以对数据进行实时监测和分析,提供训练效果评估报告,帮助个体了解自己的训练进展和健康状况。
用户界面是个体和系统进行交互的界面,可以通过电脑、手机、手表等设备来展示监测结果和提供个性化的训练建议。个体可以通过界面设置训练目标、查看历史数据、接收训练计划等。
体能训练监测系统的优点是可以提供个体化的训练方案,帮助个体更好地了解自己的身体状况和训练效果,从而调整训练计划,提高训练效率。此外,该系统还可以帮助教练或训练员进行个体或团队的训练管理和监督。
综上所述,体能训练监测系统是一种能够帮助个体监测和评估体能训练效果的系统,通过传感器、数据采集设备、数据处理软件和用户界面等组成部分,提供个体化的训练建议和监督,以提高训练效果。
每个孩子的身体素质都是不尽相同的,
用同一方法训练,有的孩子很轻松,
有的可能已经气喘吁吁,
而运动负荷是训练中反映运动强度的好指标,
因此,我们监控孩子们的实时运动负荷来反映和
调整运动强度,使训练效果大化
团队运动负荷监测系统:教练通过平板终端实时监测孩子的运动负荷, 科学掌握训练强度、更好把握教学质量 家长可以通过等候区大屏幕同步看到孩子的运动状况; 就算不在场,训练结束后,孩子的训练数据都会上传到平台。教练通过浩体云平台可以进行数据分析与风险评估