新余钢管舞多久能学会，学钢管舞要多久

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新余钢管舞多久能学会，学钢管舞要多久练习钢管舞后应注意些什么？学习钢管舞期间注意补充身体中所需要的水分，课后注意保暖，避免流汗之后毛孔打开，遇到冷空气着凉。另外想要达到减重的女性朋友们，一定得注意不能暴饮暴食哦。

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