血脂高怎么办？茵雀恩酵素可以调理吗？

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大多数人都会认为，饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类决裂，把素食视为一种健康的生活方式。如果我告诉你，只吃素食也会吃出“三高”…
血脂太高的人，身体会有这4个表现！

眼睑长黄色的疙瘩

这种情况在中老年人身上特别准，中老年人血脂高了，很可能就会字啊眼睑周围长出黄色的疣，说明你可能已经有高血脂症了，好抓紧时间去查个血脂。
2、食欲不好
一方面，高血脂人群体内胆固醇太高，无法正常代谢就可能聚集在周围肌肉中，刺痛肌肉收缩，导致抽筋；另一方面，高血脂容易让血管变窄，让腿肚子因为供血不足而抽筋。

有这种表现是因为高血脂会引起脂肪肝，导致肝脏肿大，影响肝功能的正常运作，所以食欲就会不好。

3、经常头晕、发麻

出现这种表现的原因是血脂高了，血液就会粘稠，使血管内径变窄，影响脑部供血量了就会出现头晕、迷糊这种状况。
吃素也会得三高

目前，我国素食者大约有5000万人，主要分两种，一种是全素食，即完全不吃动物蛋白；一种是半素食，即不吃肉，但吃鸡蛋和牛奶。

然而，无论是哪种素食人群，每年都有不少的高脂血病患者被确诊。
4、腿肚子抽筋
三高”的原因不只是吃进去过多的脂肪和胆固醇，也有缺乏运动的问题。

很多人鱼肉蛋奶一口都不吃，只靠淀粉（糖）、油、盐、糖来弥补，再加上精白主食吃得多，久而久之，原本健康的饮食摇身一变成了“三高”菜肴。