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拥有节奏的呼吸来缓解自己。海口市救护车出租当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。



　　4.在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

腹痛。

疑似受伤：肝脾破裂大出血。

有些车辆的方向盘很低，当受到冲击时，肝脏、脾脏和其他器官很容易受损。如果肝脏和脾脏破裂，通常会伴有腹痛。但这种痛苦并不难以忍受，许多受伤的人仍然很清醒。受伤的人应该判断他们是否安荃地呆在车里。如果汽车有火灾和其他隐患，他们应该慢慢远离驾驶。但是，不要走很长时间，慢慢移动。等待救护车时，不要在路上行走。