准大学生训练营

单元 认识自我
心理系统:四维口才训练方法、走出舒适区
行为系统:正确的体态、目光的简单运用
思维系统:特色介绍、讲话五要素、闭幕词
1.掌握四维口才训练方法。
2.走出舒适区，初步控制紧张。
3.自我介绍、面试、销售等场合自我行销。
4.开会场合轻松做总结发言。
第二单元 控制紧张
心理系统:控制紧张的心理学原理、成功预演
行为系统:目光转移基础练习
思维系统:六何公式、获奖感言
1.完全控制紧张的心理,确立讲话的自信心和勇气。
2.跟重要人物汇报工作、述职、谈话更加具体从容。
3.掌握演讲、即兴讲话等多种场合“记”稿的方法。
第三单元 脱稿讲话
发声系统:生理停顿
行为系统:五觉训练思维系统:条理公式
1.学会当众场合脱稿讲话，气息匀称。
2.通过目光、表情的等练习，当众表达更加精彩。
3.产品说明会、开会发言等讲话有条性。
第四单元 抑扬顿挫
发声系统:语法停顿、重音和口部操
思维系统:汇报工作
1.讲话更有层次感、节奏感，抑扬顿挫。
2.汇报工作，得领导重视，获升迁机会。
第五单元 铿锵有力
发声系统:丹田和口腔共鸣
思维系统:酒宴祝词
1.讲话声音更明亮，告别小声音。
2.讲话时更有穿透力，告别没有底气。
3.酒宴场合讲话大方得体。
第六单元 从容专注
行为系统:目光、表情
思维系统:主持会议
1.更有凝聚力、控制力，更从容和专注。
2.更自然、亲切、热忱，有亲和力 。
3.主持会议和闭幕词的组合运用。
第七单元 大气
行为系统:手势
思维系统:魔术公式
1.改变讲话时拘谨的状态。
2.讲话更大气、更。
3.学会即兴讲话，鼓励听众采取行动。
第八单元 思维规划
思维系统:规划讲话稿、班会发言
学会轻松准备各种讲话稿，讲话再不“卡壳”。
第九单元 实践课 思维系统:任意话题 即兴讲话
第十单元 实践课 演讲比赛 正式场合锻炼口才技能

课程说明:课程由四维口才理论创始人赵老师亲自授课，理论讲解为辅，体验式教学，逐一指导，每期
课程10次， 3小时/次
培训目标:1、成为成功的当众讲话者。2、全面提升综合素质。3、为成功的大学生生活，为就业和人生
奠定良好的基础。