德州宁津县心理咨询机构

心理亚健康早期信号:

一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

三、自卑心理：一个人处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

这年头，谁还没点心理疾病？

心理亚健康状态表现:

记忆力下降，注意力不集中

是否在日常生活中，工作中，老是忘记很多事情，在进行学习工作时，容易走神，无法集中自己的精力？

其实这些都是心理亚健康的一种表现，它在提醒你，你的状态已经处于一种亚健康的状态，要注意调整！

思维缓慢、反应迟钝　

如果发现自己想问题时有些困难，与人交流时，脑海中偶尔“短路”大脑的反应变慢，与人交谈时，总会慢上半拍时，那么就说明你是处于一个亚健康的状态了。

长时间的不良情绪　


我们每一个人都会出现不良情绪，一般来说都能自我调整，但是如果不良情绪持续的时间比较长，无法自我调整，那么这时就需要注意了，如果不及时的注意心理保健，有可能就会恶化，出现抑郁症，焦虑症等心理疾病！

不自信，安全感不够　

如果你发现近越来越不自信，总是对未来忧虑，喜欢处，回避社会，那么你就要小心了！

如果有轻微的症状是不用担心的，但如果您的有些症状已经十分严重，妨碍生活，请及时咨询心理咨询师

这年头，谁还没点心理疾病？
很多人觉得有些现象不影响正常生活就不算问题，殊不知，这些问题正在体内悄悄转化升级使你逐渐成为心理亚健康群体，来看一下你有哪些行为已经中招了吧。

青少年儿童心理问题，钱丹塞恩希望家庭、学校、、社会一起来担起这个责任


以下来自：钱丹塞恩刘老师的采访：
青少年儿童心理问题确实是一项大的工程，它不是某一个领域、某一个环节单打斗能完成的。学校是主导，家庭是主体，对青少年儿童心理进行保障，社会平台是补充，后全社会广泛参与共同完成青少年儿童心理身心健康目标的实现。