重力毯磨毛布
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重力毯是一款在美国治疗(occupational therapy)领域一直流行的一款产品,其主要特点就是毯子施加在人身体上的重量要超过人体体重的10%。调查研究显示,加重毯有普遍的缓解焦虑、放松心情的效果,还能提高失眠障碍者的睡眠质量。它主要服务的对象是压力过大、正处于失眠焦虑抑郁的人群。它是为自闭忧郁症和受失眠困扰或者其他疾病的个人提供压力和感觉输入,可以用作平静心情的工具或帮助深度睡眠,从而缓解压力。
它的魔力,其实有充分的科学依据的。它能提供一种被称为“深层触压感Deep Pressure Touch”的刺激。它是以一条 “深压触摸刺激”治疗法为出发点设计的惰性小玻璃颗粒毯,旨在通过抬高体表承受的压力,放松神经系统,抑制体内的压力荷尔蒙激素。经过一系列科学实验表明,它不仅有助于提升血清素和褪黑素水平,帮助人们更快进入睡眠状态,同时还可以用来治疗创伤后应激障碍、强迫症、注意缺陷多动障碍,以及减缓间接压力和长时间焦虑带给人们的不适感。研究表明,深层触压感能够降低心率和呼吸频率,促进人体自然分泌血清素和内啡肽。重力毯看似轻薄,实际真的颇具分量,目前推出的五个不同大小重量等级的产品中,轻的一款是2.3公斤,重的一款已经达到11.5公斤。然而重力毯采用的是特殊的填充工艺,能让重量如流水一样自然下沉,盖上被子以后,身体表面每平方厘米都仿佛被轻柔地按压着,犹如被无数双手环抱。据部分用过的人说,盖着它睡觉,有种回到襁褓婴儿时代,被父母拥抱的感觉。