营养粥的做法步骤图_养生粥怎么做如何做营养粥

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随着生活水平的不断提高，人们对养生的观念越来越强烈。按照四季养生“春生、夏长、秋收、冬藏”理论，立秋标志着阳气进

入“收”的乐章。此时夏天的阳气开始收敛，阴气逐渐升发。人体养生要跟自然界同步，起居、运动遵循收敛阳气的原则，同时

补脾方能达到效果。


养生粥源自于中国千年传统文化，《红楼梦》中就有很多食疗养生的粥品，被人称赞和流传。正是如此养生粥备受历代养生家的

重视，成为人们日常生活中再熟悉不过的养生食物之一。养生粥弥散这谷物的清香，汇集了大自然的精华，潜移默化得影响你的

生活，养生粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的**载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。


西安张新峰餐饮产品有一百多种，凉皮，肉夹馍，油泼面，臊子面，炸酱面，菠菜面，刀削面，羊肉泡馍，葫芦头泡馍，冒菜，麻

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