学钢管舞健身塑形零基础学钢管舞成人钢管舞培训

电话/：139 2111 1131（璐璐老师），：5088 6501
学校网站：
地址：江苏省常州市钟楼区南大街A座3/4/5号电梯上4楼104-416-417室（靠近泰富百货）


大好处：
01 钢管舞是好的保养品
跳钢管舞​‌‌的人都听过这句话：“你什么时候开始跳舞，年龄就定格在那个时候。”因为，跳钢管舞是健康、、滋养的美容。
02 钢管舞是一把整形刀
关于跳钢管舞，被问过多的问题是：“跳钢管舞可以减肥吗？”。答案是可以。
跳钢管舞真正的作用是：控制和塑形。
跳钢管舞通过很多拉伸和舞动的动作，伸展、拉伸并放松肌肉，使手臂、腰部、腿部、臀部的肌肉慢慢地变得纤细、修长，从而雕刻出紧实又柔软的身体线条。
03 钢管舞带给你快乐
跳钢管舞就像一个糖果，轻而易举地让生活尝到甜头。
长期跳钢管舞可以让你变得更乐观、积极，使人有更强的幸福感，抵抗抑郁症。
04 钢管舞助你好眠
快节奏的都市生活给人们带来精神紧张，情绪烦躁，思绪紊乱等负效应，影响身体健康和睡眠质量。
而跳钢管舞事的呼吸练习，和通过舞曲的熏陶，跳舞的人不仅能得到健身的功效，而且还能达到释放压力、平衡心态、修身养性的作用。
钢管舞中会听到很多音乐，还能学到好的呼吸方法，这些都让你有更好的睡眠，保持健全的精神和旺盛的生命力。
05 钢管舞帮你养成女神气质
世间女神形象千万种。我个人认为，女神与美女间的差距在于智慧与气质。
会养花的人懂得养花其实是养根；
会养鱼的人懂得养鱼其实是养水；
会钢管舞的人懂得钢管舞其实是养心。
不轻视每一颗在生命挣扎中破碎的心，不夸张自己的生命想象的受伤，体谅每一个挣扎中的生命。