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防晒是为了防止太阳的紫外线对皮肤造成伤害，户外紫外线UVB类，是可以穿透臭氧层对皮肤造成伤害的，20到25分钟就会造成红斑出现，刺激皮层色素扩【qm】张，造成肤色不均、斑点等肌肤问题，并且会加速产生自由基，使得肌肤过早的老化。对于紫外线的伤害大家都很清楚，那么，大家知道正常的肌肤应该怎么防晒吗？正常的肌肤可以采取遮盖＋涂抹隔离的方式进行防晒，硬防晒（阻挡70%左右的紫外线，如有衣服遮盖的地方，皮肤就白）+防晒霜（物理防晒剂＋化学防晒剂+生物防晒剂），遮挡效果能达到好

敏感肌肤如何防晒？敏感的肌肤不能够涂防晒霜，选择硬防晒是好的方式，打伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣、穿深色衣服的方式都是不错的【qm】选择。

涂防晒霜之定要先做好护肤，涂完乳液后，等乳液干了，将防晒霜涂抹在皮肤表面，要足量多次，在室外每隔2小时重复使用一次，每平方厘米达到2毫克。而且衣服磨蹭，汗液稀释，或者日晒之后，防晒霜的能力会削弱，所以要配合硬防晒，打伞戴帽子等。