怎么提高小孩的记忆力，提高学习效率

记忆力下降并不只是老年人的专利。现在经常会看到很多青少年总是忘东忘西，丢三落四等记忆力下降问题。

为何青少年年纪轻轻就会出现记忆力下降的情况呢？【京恩脑力开发中心】可以快速增强孩子记忆力，增强他的自信心提高学习能力。

1、无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是一种病态。
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2、在休息后或在不应该休息的时候，再有精力不集中的现象，改过来就是了。比如老师正在上课，发现自己走神了，马上回来跟上老师的思路就行了。如果这时再有其它的想法只会离老师越来越远。这种走神现象还有很多种表现，比如上课时思维速度与老师不一致，与老师讲的内容不一致，在疲劳状态下的心不在焉等。

3、集中注意力时如果无能为力，当注意力不能从一个不合适的地方转不回来时，可以让意志力暂时妥协一下，因为一道题或是一个知识点的确会使我们的意志力望而生畏，这时可以试着把注意力集中在一个平时感兴趣的学科，以这个兴趣对抗那个诱惑也许容易一些。也可以试着集中在一个尽可能小的目标上，如要记住一个字、一句话，要解开一道题，把注意力逐渐地转移到应该的目标上去。这些方法往往是见效的。

4、如果注意力的分散成了一种不良习惯，也可以利用环境来促成注意力的集中。如有的同学写作业时总是喜欢玩东西、吃东西、喝水、上厕所，磨蹭够了才写作业，这些同学们可以自觉地把自己学习的桌面布置得简单一些，不允许有任何无关的东西存在。坐下以后，限制自己在半小时内不离开课桌，这会减少走神的诱因。
5、注意力不集中很大一方面是兴趣点不在学习上，当学习兴趣十足时就没有什么事情可以分散注意力了。【京恩教育记忆法】就是要把学习变为乐趣，从根本上解决孩子注意力无法集中的问题，实现轻松学习取得好成绩的目标。
【京恩脑力开发中心】--=李老师专注于记忆力提升、中小学学习方法的研究，帮助孩子找到适合的学习方法，有什么问题随时咨询，都将免费为您解答。 添加 xueba966 我们都是为孩子的未来保驾做出努力。