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过度用眼的不良习惯 鸢飞老师招商：L134 6010 6609
1.长时间近距离用眼
无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，走路、乘车时看书和电子设备，都会加剧这些不良反应。
2.用眼卫生习惯差
眼睛不舒服时，人们习惯用手揉一揉。殊不知，手上细菌多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，从而引起各种眼病，尤其是红眼病、沙眼等。
3.乱点眼药水
工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适，不少人就向眼药水“求救”。其实，这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂，长期用不但伤角膜，还可能因对症造成严重后果。
4.光污染
装有玻璃或镜子的墙面、磨光大理石地板反射的光线以及各种彩色光源被称为“光污染”，长时间会刺激shi wang膜，出现视疲劳、视觉功能下降。尤其是长期接触玻璃、镜子反射光线的人，白内障的发病率会增加。
5.吸烟 鸢飞老师招商：L134 6010 6609
吸烟对眼睛造成常见的危害是弱视，这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼shi wang膜对缺氧格外敏感，长此以往，视神经纤维会发生变性，使吸烟者视力下降而发生弱视，严重者可致失明。另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致shi wang膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
6.饮食过于单一
眼睛需要多种营养素，而这些营养并非单一食物所能提供。如果饮食过于单一，会让眼部营养供应不足，从而导致眼部的多种疾病。
普通的眼镜只是简单的光学器件、只能辅助我们看清东西，这样容易使我们的眼睛惰化；而手机眼镜是为了保护视力、解决视力亚健康问题而研发的光学仪器，它能解决视力亚健康问题，保护我们的视力和大脑，使我们在看清东西的同时，也能够看得舒服。
2012年2月14日，台湾早引进这项手术的台北医学大学眼科兼任教授蔡瑞芳，宣布“封刀”，因为他经过长期观察发现，不少当年接受雷射手术的患者，十多年后视力明显下降，分析可能和当年动刀后角膜瓣发炎有关。而且做过激光手术之后，如果老年时出现白内障等眼疾，就不能再做手术进行治疗了，眼科说：“失去眼睛，就等于失去了世界”孩子是我们的世界，所以我们要帮助孩子保护好眼镜，佩戴手机眼镜，控制度数发展，给孩子的未来多一分可能。鸢飞老师招商：L134 6010 6609
当下青少年无论是生活、学习、娱乐，面对屏幕的时间越来越长，数据表明，青少年在发育过程中，正常情况下，每年双眼会有50—100°的度数增长，使用稀晶石手机眼镜，在防蓝光伤害的同时，长期佩戴能够有效控制青少年近视度数的增长。
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