很多大咖都喜欢的美白水果，你想知道吗？

美白可以说是每位女性一生的话题，为了达到快速美白的效果大多数的女性都会选择通过化妆品来达到目的，或许有人考虑到化妆品多多少少含有化学成分，用多了难免对皮肤产生一定的伤害。那么，有没有天然的美白方法呢?答案是肯定的。天然的果蔬含有多种维生素、矿物质，下面，梵秀伊美肤达人就为您推荐7种美白嫩肤的水果。




美容水果

红石榴

红石榴含有鞣花酸的成分，可以使细胞免受一些环境危害，它能够滋养细胞，减缓肌体的衰老，是抗衰老的美容水果之一。把石榴籽剥出来榨汁，每天一杯皮肤变得白白嫩嫩。




樱 桃

樱桃也含有丰富的维他命C，能滋润嫩白皮肤，并有效抵抗黑色素的形成，而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。




葡 萄

梵秀伊美肤达人发现葡萄中含有大量的葡萄多酚，具有抗氧化的功能，还有强烈的收敛效果和保湿作用，可以深层滋润皮肤促进细胞更生，夏季多吃葡萄，对皮肤有益~




猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能促进肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。




葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素，还有有机酸，柠檬酸，可以促进肌肤的新陈代谢、抑制衰老、抑制色素沉着，改善干燥暗沉肤质十分有效。




黄 瓜

黄瓜能够有效促进机体新陈代谢，不仅抗衰老而且还能减肥，清爽的黄瓜汁还可以辅助治疗失眠哦，夏季适合多吃黄瓜。




草 莓

草莓可以让皮肤清新、平滑，减少色素沉着，草莓所含的维生素C是苹果的十倍，被誉为“水果皇后”，多吃草莓皮肤可以变得红润透亮，榨成草莓汁入睡前喝的话还有的功能哦。






自制面膜

柠檬牛奶美白面膜

柠檬中的果酸对皮肤有许多益处，天然的α-羟基酸可以减轻色素沉着和痤疮斑点，改善皮肤的整体肤质。柠檬牛奶美白面膜，帮助皮肤补充维生素C，晒后修复也十分有效。




一勺柠檬汁与两勺牛奶混合，1:2的比例，为了避免牛奶太稀不好涂抹，可以加一小勺面粉调节粘稠度，涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可，洗完依旧要抹保湿乳液日常护理。


香蕉酸奶嫩肤面膜

香蕉酸奶面膜对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，而且紧致嫩肤，也具有一定的美白功效。只需要用半个香蕉捣碎，搭配一勺蜂蜜，1/4杯的酸奶，混合均匀即可，涂抹在脸上15分钟后洗净，一周一次即可。这可是梵秀伊美肤达人我的爱~







蕃茄蜂蜜面膜

蕃茄蜂蜜面膜含抗氧化和维他命C，有助皮肤美白。配合蜂蜜，更有助滋润皮肤。做法很简单，把蕃茄洗净去皮，打成蕃茄蓉，均匀混合适量蜂蜜便可以了，很是简单。






牛油果牛奶面膜

牛油果近年成为超级食物，营养丰富，可以降胆固醇，非常健康。除了吃之外，牛油果也有美容效果，含甘油剂、蛋白质，润而不腻，有助抗衰老，也可以美白。只要把1/4只牛油果加入适量牛奶和清水，混合成糊状即可。





变美是一个过程，坚持不一定会有很好的效果，但不坚持就一定不会有效果。以上就是梵秀伊美肤达人为大家带来的美白嫩肤水果及自制面膜的方法，学会了的姐妹们赶紧去尝试一下吧~