168清调素食餐减肥多久能成功？能减多少斤？

大家好我是劲家庄168清调素食餐诗诗，我的：shishitd 或者76582981

今天给大家解答168清调素食餐多久能见效，你能减多少斤。

168清调素食餐是一款均衡营养，清除毒素，调节的素食调养产品。能很好的促进减肥塑形，还可以养颜，调养身体。包括我本人是从125斤现在瘦身到110斤，还在继续瘦身中。有人喝它一周掉10斤，但有的只能掉2斤。

这是为什么呢差别这么大呢？它的效果要考虑一些因素

1、考虑体质不同

肥胖类型不同有些是因为湿气重虚胖，有些是因为吃的太多运动太少单纯性肥胖，有些是内分泌变化引起的。

2、食用方法不同

168清调素食餐减肥是通过代替正餐来达到减肥效果的，可以选择只代一餐，早餐或者晚餐。也或者代两餐，早餐食用。或者想快速减的可以代三餐来食用。

3、坚持的程度不同

塑造自己的过程总不是那么愉快的，很多人没有减肥成功或者没有达到理想的目标都是因为没有坚持造成。想起来就喝，想不起来就不喝。或者减肥期间晚上偷吃油炸，高热量食品。

这些都是不利于减肥的操作，所以减肥结果有很大的不同。

看她们喝168清调素食餐的变化，有效的减肥等于免费的整容！变化的不仅是体重，身材还有精气神。

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168清调素食餐减肥原理是什么？168清调素食餐为什么能达到减肥效果呢？



这里要明白一个名词“营养失衡” 无论是单纯肥胖，还是体质原因比如说湿气重，内分泌失调都是因为营养失衡造成的。

何为营养失衡呢？营养不足和营养过剩，都属于营养失衡。无论是上班一族，还是学生。白天上班工作一般都会在餐馆，小摊，或者公司食堂等等。为了食物的美味都会添加很托调味品，烹饪出来的食物根本没有营养可言。另外很多人都偏爱肉食，精加工食品。加上整天久坐不动，新陈代谢差，久而久之都会存在肥胖问题，尤其是腹部。还会影响美丽和健康比如说力差容易感冒，便秘三高，容易出油长痘等等



168清调素食餐均衡营养，五谷养生


中医典籍《黄帝内经•素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精”的记载。

168清调素食餐，包含坚果、谷豆、籽种、花朵、菌藻等五大类共105种天然原材料，以五谷杂粮为基础，配比药食同源植物性天然食材，经中医方剂科学组方，再进行维生素、矿物质、活性多糖及增强和抗氧化成分进行分析检测。根据中国人对营养的需求，研制出一种具有改善健康状况的全营养素食。

食疗养生，“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”全面均衡人体所需营养物质，让人拥有健康的体魄，同时有良好的减肥效果。达到健康瘦身的目的。

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