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一是对心理变量如智力、记忆、才能等的测量。由于人的心理特性是不能被直接观察到的，而且还存在明显的个别差异，但任何一种心理特性总会以一定的行为表现出来。心理测验就是让人们在测验时产生某些行为，即个体对测验题目的反应，并根据这些行为反应来推论其相应的心理特性。因此，从这层意义上讲，心理测验指的是一种具体的测量心理特质的方法和活动。

心理测量是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。这里的所谓素质，是指那些完成特定工作或活动所需要或与之相关的感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征，他们是以一定的质量和速度完成工作或活动的必要基础。

心理测量可以为升学就业咨询提供参考，帮助学生了解自己的能力倾向和人格特征，确定有可能成功的或职业，进而作出佳选择。心理测量可以为心理咨询或治疗提供参考，帮助人们查明心理问题、障碍或疾病的表现及其原因，进而有针对性地给予心理辅导、咨询或治疗。

测量的参照点指的是在测量工作中有一个量的起点，这个起点就叫作测量的参照点。参照点有两种：一种是参照点，即以的零点作为测量的起点。比如长度和重量测量就是建立在以的零点为参照点的基础上的测量。另一种是相对参照点，即以人为确定的零点为测量的起点。如地势高度的测量，就是以海平面为测量的起点。理想的参照点是参照点。
脑电生物反馈技术可通过灯光的颜色变化实时反映出使用者的紧张度和放松度以及专注度， 将使人达到自主神经系统平衡协调，消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪，提升情绪自我调节能力。
学校为什么要建设心理咨询室：有预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。在世界卫生组织对许多国家的调查研究中证明， 在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为 问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少 年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。