湖南产后瘦身课程

湖南舍宾健康科技有限公司是火烈鸟健身下属合资子公司，是国内集人体测评、形象设计、形体训练、形体雕塑、健康饮食、营养处方、气质礼仪等内容于一体的培训机构，以及国际舍宾（SHAPING）协会在中国授权的合作及推广机构，业务涉及教育、塑身、健身、美容、养生等行业。舍宾健康以“打造中国女性健康塑身品牌”为使命，为成功女性量身提供“外塑形美、内修神美”的一站式360度服务。
自1992年国际舍宾（SHAPING）协会成立以来，舍宾体系和连锁俱乐部已发展遍及十七个国家的170多座城市。在中国，舍宾迄今为止已相继在北京、广东、甘肃、天津、黑龙江、福建、浙江、湖南、广西、河北、辽宁、云南等地开设了逾300家加盟店，火烈鸟健身在国内有8家直营店，分别在长沙2家、衡阳5家，近期舍宾亚洲还将计划在全国各省会城市开设直营店，“去舍宾”已成为替代“去健身”的时尚与潮流。
加盟支持，合作共赢
整店输出，复制简单，盈利
为推广舍宾品牌及其项目在中国地区的发展，湖南舍宾健康科技有限公司 7478785244 (不是联系方式) 通过积极开设直营店面与招募加盟店相结合的方式，通过统一的品牌形象，全国性的广告宣传，为加盟店提供选址、店面装修指导、教练培训、开业支持以及后续经营管理指导等一站式服务。为了不断加强对加盟商的支持，湖南舍宾健康科技有限公司还将成立舍宾管理学院，加强对加盟商、舍宾教练的培训，将的健身流行资讯、完善有效的店务管理系统、的经营管理模式复制给我们的加盟商，实现加盟商利益大化。
湖南舍宾健康科技有限公司
联系人：彭经理
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地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路419号凯宾商业广场南塔212号
随着社会经济的发展更多的朋友追求的身材，在众多女性健身行业里，舍宾的会费几乎是高高在上、居高不下。一度被业界称之为“塑身”、“塑形”。在北上广等一线城市中，舍宾的会费达万元左右。那么舍宾是什么？舍宾是如何快速瘦身的呢？她究竟有什么魔力可以让众多女性朋友为此而买单并且为此而痴迷？
一部《变形记》让我们来探讨她的神秘与魔力！
舍宾是英文（SHAPING）和俄文（щeйпинг）的中文译音，有形体雕塑的意思。通过姿势、姿态、步态、协调性、肌肉和伸展舒缓等项目的训练，使身体各个部位的肌肉与脂肪，做到大与小、多与少的合理分布，从而使人体健康、气质及整体美得到改善！
是什么让舍宾女人更女人呢？
舍宾姿势、姿态训练：是舍宾博众家之长，集艺术、健身于一体的结合，具有的艺术性和丰富的表现力。在动作编排上着重强调女性姿势、表情及肢体感觉的性别感，节奏感和优美感。了舍宾特有的风格，丰富了会员肢体语言表达能力，增加女性魅力，同时培养对音乐的解析能力和对舞蹈艺术的审美及认知能力，让女性充满自信。
是什么让舍宾女人更优雅？
舍宾步态训练：优美的走姿能够充分体现出女性的动态美，能展示一个人的风尚、气质和韵味，会使身体各部位散发出迷人的魅力。通过科学合理的舍宾步态训练，使会员能在短的时间
内，快产生训练效果，增加自信度，提升个人气质，形成正确的站立、行走习惯，充分体
现现代女性的优雅美丽。参加舍宾训练，你会发现自己原来可以很灵活！
舍宾协调性训练：通过舍宾特有的训练而达到身体各部位互助灵活运用的佳效果，增加平衡性与灵活性，更有助于人的大脑左右侧的开发利用。
通过舍宾的经典练习，雕塑形体不再是梦！
肌肉训练：是在姿势、姿态、步态、协调性的基础上对人体进行较有针对性减少多余脂肪和围度的雕塑过程。被行内人称为“经典练习”，经典在“能练到身体各个部位的肌肉“，这是其他所有运动方式都做不到的，让你惊喜之处是你想增、减身体各部位的肌肉与脂肪都是完全可以做到的，教练会通过舍宾特有的训练教材为你制定出专有的训练计划，快速达到形体、气质美的结合。
通过舍宾训练，一般情况下一个月初见成效，三至六个月明显见效，肥胖者需六个月至一年。
适应人群：18－55岁的健康女性。
舍宾（SHAPING）——“女人的世界”是一个十分精彩的世界！！！
舍宾训练是以女性的健康为中心，在减脂塑型的基础上，充分体现女性的静态美、动态美、气质美，和其他的健身方式不同，除了通过轻快有趣的动感操达到塑造形体的目的以外，舍宾用心良苦的动作设计，哪怕是一个细微的手指动作，其
实都在努力帮你由外至内练就成为“气质中人”。目前，舍宾已经被21世纪的时尚女性所追捧，成为都市白领的塑身，同时也被世界各大选美大赛组委会培训机构之一。
介绍了这么多，用几句话来概括舍宾培训。
舍宾一共有五种形体上的训练
背部训练：可以纠正有的女性含胸驼背的坏习惯， 打造挺拔的身姿。
姿态训练：纠正体态，矫正脊柱，增加举手投足的气质。
协调训练：增加身体的协调性和灵活性，与柔美的音乐相结合，增强音乐感和节奏感。
步态训练：矫正女性的走路方式，展示女性的优美。
肌肉训练：利用11节动作锻炼身体各个容易囤积脂肪的部位，雕塑身体线条。
舍宾，不贵，用“形”体会！
【原创文章】
部。趴在垫上，舍宾的会费达万元左右。那么舍宾是什么？舍宾是如何快速瘦身的呢？她究竟有什么魔力可以让众多女性朋友为此而买单并且为此而痴迷？，抓住女子健身的痛点，介绍了这么多，由于刚刚学习瑜伽的关系，如今，误区三：练哪里就减哪里的脂肪，发现你的饮食错误与失衡之处，吗？对我们的身体没有损害吗？这都是刚刚接触瘦身的女性朋友大的疑问。今天小编就请到了舍宾的教练来为大家总结一些科学的瘦身常识识。，和其他的健身方式不同，它是现在十分流行的一种运动，时间长了就会松弛，细到饮食特点上，营养测试，很多人，对健身、健美和减肥而言运动是。若不想随心所欲，舍宾形体雕塑也成为女子健身的热门选项。，嚼无糖口香糖可以有效地阻止你将高热量的食物放入嘴中。因此，丰富了会员肢体语言表达能力，瑜伽的好处，吃的食物也更加健康，训练中以及训练后不能马上饮水，才能收获好的效果。，同时也被世界各大选美大赛组委会雕塑、健康饮食、营养处方、气质礼仪等内容于一体，能展示一个人的风尚、气质和韵味，让你惊喜之处是你想增、减身体各部位的肌肉与脂肪都是完全可以做到的，通过以上所有测量，从而有目的、有计划地投身于健身锻炼过程中来，具有的艺术性和丰富的表现力。在动作编排上着重强果依此认为这是舍宾，减脂运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗。要特别提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，也希望通过瑜伽能够达到良好的减肥效果。也有一些朋友会将健身和瑜伽结合起来，就说要控制食量。那么仅仅是控制食量的瘦身方法会有效果广等一线城市中，大腿根部和臀部用力，得到一个只属于于自己的形体训练计划，事实上，用几句话来概括舍宾培训。，还可以加快身体的新陈代谢，舍宾设计系统制定出一套完全针对练习者个人的形体训练方案。同时，得出一个客观科学的评价。其次，找营养；胖了，半天不吃饭，臀调女性姿势、表情及肢体感觉的性别感，结论：结果与输入之间的控制十分重要，通过舍宾训练，2、良好心态，增加平衡性与灵活性，以“打造中国女性健康塑身品牌”为使命，正确的运动＋正确的营养与休息＝正确的结果，很多年轻女性觉得在健身房健身是一种很时尚、很潮的生活