心理沙盘游戏的神秘世界

心理沙盘游戏又叫心理箱庭，是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园，它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗；在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。今天，京师博仁老师将大家走进张日昇教授的心理箱庭研修班，一同走进心理沙盘游戏的秘密世界。
1、走进心理沙盘游戏
在心理箱庭研修班中，吸引我们瞩目的便是陈列架里琳琅满目、摇头晃脑的卡通人物，郁郁葱葱的塑料盆景，晶莹剔透的雨花石，一应俱全的锅碗瓢盆，娃娃动物等“小玩意儿”了吧，这可不是普通儿童“过家家”的玩具，而是具有治愈作用的“沙盘沙具”，是我们走进心理沙盘游戏世界不可或缺的一部分。

心理沙盘游戏通过在沙盘中摆放沙具以唤起童心，找到回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。沙盘游戏可用于成人和儿童，可以个体单进行，也可以家庭或其他形式的团体一起完成。一般情况下，个人进行沙盘游戏宜采用自由完成沙盘，团体进行沙盘游戏适宜选定主题。

在心理箱庭研修班体验沙盘心理游戏时，我们在一间十几平方米的的私密房间里，让人感觉安全又安静，房间正中央摆放了两个标准尺寸的沙盘。沙盘内壁和侧面被刷成了天蓝色，里面浅浅地铺上了一层细沙，象征着海洋和大地。立在墙边的陈列架上摆满了千奇百怪的沙具小模型，人物、动物、植物、建筑、交通工具等一应俱全每个模型会在沙盘中因摆放位置的不同，呈现出不同寓意。

2、沙盘里的秘密
“沙盘游戏”作为国际行的一种心理疏导方式，实际上是一种让来访者与自己的潜意识对话、自我梳理的一个过程。
沙盘游戏的一个大特点在于“结果的开放性及非语言治疗”。体验者可以选择不同的道具，可以赋予它不同的意义，根据自己的选择与摆放表达不同意义。治疗师只需要通过眼神、身体动作与来访者交流，就可以“窥探”出心理的些许秘密对其进行治疗。同时，来访者在沙盘上摆放的模具也能反映出他们的内心世界，比如来访者摆放了马等威猛的动物，代表他内心渴望奋斗，快速实现理想，如茶几、茶壶等茶具，则代表了他内心渴望与人谈判来解决问题。
3、治疗师的作用
为了达到优的治疗效果，沙盘治疗师的作用尤其关键。通常，治疗师需要在游戏开始前向体验者介绍各种模具的类别和摆放位置，让体验者感到安全、自由，让他明白有充分的条件可以选择任何模具来做任何形式的创造。体验者开始摆放沙盘世界后，治疗师要尽可能保持一种守护性和陪伴性的观察和记录，并努力让来访者自己和沙盘交流。沙盘摆放结束后，治疗师开始陪同体验者对沙盘世界进行探索，让体验说出自己的沙盘所表达的故事，帮助来访者通过对沙具的联想唤起被压抑的无意识，达到自我梳理的目的。每个沙具可能蕴含的是一个很长的故事。这些故事就是我们日常故事的原型，治疗师帮助来访者将日常的故事和这些神话故事作一个链接，在神话的寓意找到原型的指导，从而发现解决问题。
4、心理沙盘游戏技巧
（1）沙盘游戏过程中对话的艺术性。 
对话过程中应该采用心象对话——无意识世界的语言。例如来访者摆出一个家的结构，有客厅、餐厅、卧室、厨房、书房，唯没有卫生间。没有摆出卫生间可能反映了来访者不愿意面对自己的弱点缺点。 
治疗者明白卫生间的象征意义，但不能直白告诉来访者应正确对待自己的弱点和缺点。运用心象进行对话，来访者接受起来就显得温和得多，容易得多。
（2）注重制作沙盘的整个过程    
灵活地理解沙盘中的空间配置和各个玩具的象征意义。关注来访者在制作时摆什么玩具，拿什么玩具时犹豫了，选择什么玩具时谨慎，哪些玩具是开始摆上而后又取走的，说了什么，问了什么问题。 
（3）树立沙盘作品的整体观。 
只抓住几个玩具的象征意义经常会以偏盖全。对于作品的印象非常重要，印象往往是对作品的整体感觉。 
（4）寻找自我像是理解沙盘作品的钥匙。 
如果作品中没有自我像的出现，可能是对自我的不确定或有些迷茫。可以问他们从哪个角度来看自己的这个作品，他们选择角度的不同反映出他们对待自我、对待人生的不同态度。
一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
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