天农有限公司-清远初生蛋批发价格天然天农清远鸡
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就营养的吸收和消化率来说:
水煮蛋为;炒蛋为97%,煎荷包蛋、摊鸡蛋和嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%(有细菌,易拉肚子)。
就维生素保持率来说:
①加热温度较低的做法:水煮蛋,营养全面保留;蒸蛋,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少;水煮荷包蛋,水溶性维生素有少许损失;
②加热温度高的做法:煎荷包蛋,维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失;摊鸡蛋,所有维生素都有损失;炒鸡蛋,维生素损失较多。
面向城市:清远、广东
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