武汉提供莲子粉用法广泛全国配送化工原料中间体

莲子粉
莲子粉俗名：连子粉
莲子粉用法介绍：莲子的5种吃法★懒惰的吃法：莲子粥

用莲子粉50克，粳米粉或糯米粉100克入锅同煮，20分钟即好。

★家常的吃法：冰糖莲子： 将莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。

★清凉的吃法：莲子龙眼羹 ：莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。

★养颜的吃法：大枣莲子粥 ：莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。

★安全的保胎吃法：蛋黄莲子羹 ：莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦，固胎。

★健康的夏日零食：莲子茯苓糕 ：莲子肉、茯苓各一份，白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状，加入白糖、桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可。莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

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