揭秘!付爱宝补水三件套蜂芒熬夜修护套装哪些不可告人的护肤秘密
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付爱宝补水三件套蜂芒熬夜修护套装【qm】
FUYIME蜂芒熬夜水润修护水,补水、收敛毛孔,含多种保湿成分,透明质酸、生物糖胶等锁水保湿因子,赋予肌肤活力,水润动人,配方温和,肤感清爽不粘腻,唤醒水润肌肤
蜂芒熬夜水润修护乳,植物甾醇衍生物,柔软肌肤,细致肌肤,结合澳洲坚果油脂,保湿一整天,卵磷脂作为细胞膜的重要组成部分,发挥活性物的护肤功效,同时赋予产品的保湿性能,角鲨烷,具有较佳皮肤亲和力,加强修护润泽肌肤,呵护肌肤。
孕妈要吃蔬菜,当然要选择冬季时令蔬菜,例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子、萝卜,这些蔬菜都富含维生素或矿物质,有助于人们增强抵抗力,度过寒冷季节,可以说是非常棒的御寒食材哦。
1、萝卜 >>>萝卜做法大全【qm】
萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,别看这谚语土,但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素,是秋冬季节食用佳品,可润燥去热。
同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。
2、绿豆芽 >>>绿豆芽做法大全
豆芽中含有丰富的维生素,绿豆芽还富含膳食纤维,有由于缓解便秘。而且绿豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,不会让孕妈体重增加。
3、茄子 >>>孕妇吃茄子的注意事项
孕妇是能吃茄子的【qm】。总的来说,是可以食用茄子的,但也要根据体质来决定,不能过度多吃。和所有的食物一样,平衡而适量、各种食物均衡搭配才是健康的饮食。
由于茄子性味甘寒,属于寒凉性质的食物,因此,身体体弱,有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。