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晓芹海参——重视健康，从现在做起 事实上疾病离我们并不遥远，我们重视起来，要每天一定时长的运动其次我们要合理的搭配饮食，不要过于依赖各种药品。海参拥有的营养价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，所以与其生病吃药不如提前重视健康问题。 俗话说“三分治，七分养” “养”是治本（有些疾病是缺乏营养素引起的）。药物是“治”标。吃海参又有什么好处呢？小编今天来告诉大家：海参主要含有的营养元素有：酸性粘多糖：可防止动脉化，是减缓血压，减缓血脂、控制衰老。海参素：有提高人体能力和控制菌的作用，低腐能力强。 18 种氨基酸人体缺少某种的氨基酸容易发生致命病变。因此，获取人体所需的氨基酸对人体的正常发育尤为重要。海参不仅是美食佳肴，同时也是滋补佳品。 对于生活在二十一世纪的人们来说，健康为重要，所以重视健康，从现在做起，适当的锻炼，合理的饮食搭配美味的海参，是打开健康的正确方式。 如何辨别海参和养殖参？ 其实辨别长岛海参很简单，长岛刺参短小，肉刺比较疏散，肉刺呈圆锥形，其他海域海参肉刺细长。再次是辨别海参腹部的“足”也就是吸盘密不密，因为海参是在有海浪冲击的岩石上生长，为了吸附在岩石上不被海浪冲走，腹部吸盘发育都很强大，相反一些人工养殖海参，个头虽然很大，但底部吸盘稀疏，为稳水中圈养长大，足盘发育不到位所致。 长岛海参肉质硬实肥厚，成品干参“发参”后也充满弹性，摔一下会弹跳起来，这在采访当地渔民时也提到过“会跳舞的海参”才是好参。食用口感上有一种韧道的感觉，通常胶东人是凭口感来称道参的优劣。 购买海参，请选择晓芹海参，联系方式请看图片所示。 半干海参发制方法 ◎取洁净无油的锅放入海参，然后加入常温水，水量没入海参10cm为好； ◎用大火将水烧开，水开后转用小火煮40分钟，之后将海参自然凉透； ◎按原有开口处剖开海参，沙嘴去掉断筋，清洗干净。 ◎将海参置入洁净无油的器皿，放入冰块，再注入纯净水，后放入冰箱冷藏，即可食用。 购买海参，请选择晓芹海参，联系方式请看图片所示。