重庆失恋心理咨询失恋心理调节：疗伤

重庆失恋心理咨询|失恋心理调节：疗伤

　 重庆寸草心心理咨询提醒爱情中没有谁对谁错，你离开我或者我离开你，看似平常，其实只是在伤上加伤，让你以为不记得痛而已，多次的失恋会变得麻木，恋爱失恋，失恋再恋爱，如此往复，总有一天，夜半回首，你会觉得这一路的不值，付出那么多，却连自己的一颗心都照顾不周。


1、借酒浇愁
　　何以解忧，杜康。在酒精的麻醉中，容易让自己的意识暂时的短路，而这是很多失恋的人常做的一件事。但是，如果自斟自饮的话，会在自我舔舐伤口的同时加强自己的寂寞感，让自己怅然若失。建议和几个能倒苦水的朋友痛饮，这样可让自己敞开心怀的大醉一场，也能让自己借着酒劲倾倒下自己的情感垃圾。

2、暴饮暴食

　　因为失恋带来的心灵创伤，有很多女人采取了一种类似于自残的方式从身体上摧残自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食，冷热酸甜拿来就吃，甚至对于那些把减肥当做奋斗目标的也是敞开肠胃，也通过大肆进食来暂时忘记痛苦，只不过，这种看上去很犒劳肠胃的方法其实不仅对身体是一种伤害，而且还会让自己记起曾经的点点滴滴，所以，看上去很释然的生活，实际上是一种内在的折磨。

3、借人忘人

　　这是女人失恋后不应该做的傻事。虽然说忘掉一个人的方法就是立马爱上另外一个人，但是这样出现的结果是可能是自己还不明白自己的感觉，只是为了给自己一个短暂的出口而做的冲动的抉择。实际上，这样的恋爱结局多半是很短暂的，而且有时候很可能遇人不淑，所以说得不偿失。当然了，这对另外一个人来说，也不公平，因为你心里的空间只有那么大，你还在装着另一个男人的时候，又有多少空间是装着你接受的另外一个男人呢？


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