永兴县轻食,轻食低卡餐厅加盟

永兴县轻食,轻食低卡餐厅加盟


轻食沙拉及制作哪里可以学到？

找莱卡轻食！

莱卡轻食加盟介绍

莱卡轻食是以经营沙拉特色轻食为理念的西餐厅，同时为顾客提供、卷类、脱脂果昔、低卡小食等服务，打造具有休闲健康的餐饮品牌。



“轻食”是指少盐、少糖、高纤维及高钙，不给造成负担的饮食.早从欧洲而来，在法国，午餐的“lunch”正具有轻食的意味。轻食既指崇尚均衡、自然、健康、无负担的饮食，强调简适量、健康和均衡，注重健康的生活理念。



每天的莱卡轻食，都在坚持让休闲健康融入品质生活的不懈追求。



我们认为生活的意义就是休闲健康所呈现的简单的美好，只要满怀坚守就能成为人生的主角。



将健活与轻食相结合，为顾客提供健康美味的动漫餐食和的用餐。



让顾客在用餐的同时，放心情，生活中的。







莱卡轻食加盟市场前景

美食仍是创业及投资热点：百业以餐饮为王，调研机构对投资市场做出调查，70%以上的人把餐饮业视为投资行业。据，2020年餐饮市场销售总额将达到10万亿元，“钱”景十分诱人！

随着生活品质的不断，大家对健康也越来越渴求。然而轻食作为一种无负担，无压力，更营养，更，更美味的食尚宠儿，它不仅是美食也是健康，更是一种积极阳光的生活态度，越来越受到健身行业、爱士以及注重健康人群的青睐。



莱卡轻食加盟优势

并不局限于店面的大小，可以是十几平的档口小店，也可以是几百平的豪华装修。为各行各业的人提供健康的动漫餐食，让销售额更有保障。





莱卡轻食



以休闲健康文化主题为特色，为顾客提供的用餐，为健身和追求生活爱好者提供交流的平台，全方面人们日常所需，在餐饮业竞争力更强。



莱卡轻食

轻食、运动、心生活。新鲜的食材 的配方 的服务=均衡的营养 卡路里的严格控制。其实简单、核心的就是，把顾客当做家人，做出来的轻食是给自家人吃的。



莱卡轻食加盟经营分析

准确的定位市场，得出合理的分析报告，门店细致勘察客，流量综合数据分析，的装修设计和开，店所需资料统一配发，的装修设计和开，店所需资料统一配发，运作或综合搭配助您成功。



信息及时反馈总部细节实现盈利大化，团队打造策划方案，开店期间全程跟踪把握新盈利热点。

永兴县轻食,轻食低卡餐厅加盟







莱卡轻食加盟流程

1、加盟



投资者以电话、传真、网上留言等向总部的创业顾问相关合作事项，索取相关资料。



2、了解加盟可行性



对本地的市场进行调查，了解加盟可行性。



3、资质评估



提交意向，申请加盟，总部收到后进行合作资质评估。



4、品牌



总部出具可行性方案，签订合同，授予特许经营执照。



5、店铺选址



总部根据加盟商本地市场情况，为加盟商选择的店铺地址。



6、加盟店装修



总部提供统一的室内平面设计图和装修效果图、水电施工图和店面招牌形象图等图纸供加盟商装修。



7、开业前培训



遵照莱卡轻食特许经营，总部将协助您进行开业前期的培训，包括对店铺经营人员进行产品知识、设备操作、销售、店铺日常、子公司相关流程、经营理念、实际销售等方面的性培训。



8、开业宣传



总部根据加盟店的实际情况制定相应的开业计划，并进行开业前的宣传与设备调试。



9、顺利开业



根据开业计划制定的行程，顺利开业，总部提供后续的支持与辅导。


　　轻食食品一览



轻食是否健康是消费者普遍关心的问题。营养师张告诉记者，轻食餐搭配合理，注重少油、少盐、低糖，供应商能够食物的新鲜和。如果顾客肠胃比，选择低热量的酱料，轻食餐还是很健康的。但如果顾客肠胃不好，选择轻食会加重自己的肠胃负担腹泻。或者商家不能食材本身的，比如号称“有机”的蔬菜如果用人畜物来给农作物施肥，肥料的发酵腐熟没有处理好，就可能把多种引入食品，以及商家在制作当中不能隔绝污染源，轻食就可能是虫卵和寄生的天堂。













　　作为一个舶来词，轻食的“轻”字还真是用得得当，既可以指食物的分量少、吃得轻巧，又可以指它的口味清淡、卡路里低、吃后，当然还有吃起来轻便的意思。



近几年人们对健康越来越注重，除了参加健身活动外，人们对食物的要求也越来越高。下面就让我们一起看看，轻食们，是如何让生活更“轻”一点吧!



　　轻食=简单 适量 健康 均衡

















　　“轻食”是指少油、少盐、少糖、高纤维及高钙，不给造成负担的饮食。果腹、止饥、分量不多，可说是“轻食”奉行的准则。“轻食”注重健康概念，崇尚清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食，提倡吃七八分饱，远离性食物，少用调味料，多用一些天然食材。轻食的另一个涵义则是指简易、不用花太多时间就能吃饱的食物。轻食强调的是简单、适量、健康和均衡。



　　其实，“轻食”一说，早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味;此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。



　　上班白领适合轻食

















　　对于现在流行的轻食，一般上班白领族都很适合。不过对于孕妇和未成年人来说，由于生长发育需要大量营养，因此就不太适合这一了。对于健康者来说，适合一周选择1到2天进行轻食，在此期间，要多进食五谷杂粮(高纤维)、新鲜鱼肉海鲜(需采用不油炸、少油煎的烹调)、各种颜色的新鲜蔬菜(多选择胡萝卜、红甜椒等红色蔬菜。在食用时候也要注意均衡搭配，别单吃一种。同时，配合“轻食”期间的运动以中小强度的比较适合，像是瑜伽一类的，若是太的运动，则很容易低血糖出现。













　　轻体营养素---膳食纤维

















　　蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)、维生素、矿和水被称为人体必需的六大营养素， 虽然膳食纤维不在其中，但在轻体饮食营养素上，它是名!人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，却有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素，促进胃肠道，利于，还能在肠内形成凝胶作用，使糖的吸收减慢，有利于，因此，也有营养将膳食纤维称为“第七种营养素”。从起，多吃些粗粮和生鲜蔬菜吧!