重庆神经症心理咨询：适应障碍

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重庆寸草心心理咨询中心



重庆寸草心心理咨询中心提醒适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时产生的、短期的和轻度的烦恼状态和情绪失控，常伴有一定程度的行为变化等。典型的生活事件有：丧偶、离婚、失业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等，适应障碍发病往往与生活事件的严重程度、个体心理素质、心理应对方式等有关。

适应障碍发病多在应激性生活事件发生后的1-3个月内出现，临床表现多种多样：

适应障碍包括抑郁心境、焦虑或烦恼，感到不能适应当前的生活或无从计划未来，失眠、应激相关的躯体功能障碍（头痛、胸闷、心慌），社会功能或工作受到损害。有些患者可出现过激行为，儿童则表现为尿床、吸吮手指等。

以抑郁为主者，表现为情绪不高、对日常生活丧失兴趣、自责、无望无助感，伴有睡眠障碍、食欲变化和体重减轻，有过激行为。以焦虑为主者，则表现为焦虑不安、担心害怕、神经过敏、心慌等。

重庆寸草心心理咨询强调儿童适应性障碍主要表现为尿床、吸吮手指等退缩行为，以及无故腹部不适等含糊的躯体症状。

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