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夏威夷果功效与作用，称之为坚果的营养价值有哪些
夏威夷果是产自于澳洲的一种坚果，冬天就是适合吃一些坚果，夏威夷果又被称之为澳洲坚果，味道很好吃香甜可口，我们吃夏威夷果除了解我们的嘴馋，它还会对我们的而身体有什么作用的呢？我们接下来来看一下。
夏威夷果功效与作用，称之为坚果的营养价值有哪些

夏威夷果简介：
夏威夷是世界上品质佳的食用坚果，它有“干果皇后”还有世界坚果的美称。个人感觉夏威夷果是坚果中口感很好吃的一种坚果了。
夏威夷果功效与作用，称之为坚果的营养价值有哪些

夏威夷果的功效与作用：

补充大脑营养
经常吃夏威夷果它对大脑有好处的，给大脑补充营养，孕妇还有孩子适合吃。


医学可以证明，夏威夷果中的油是可以有效的降低血压，1996年的时候在国外，医学家将十多位血压偏高的患者用一个月的时间叫他们吃夏威夷果油，一个月过后这十几位高血压患者血压明显的下降了。
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缓解便秘
夏威夷果的油还能促进肠胃的蠕动，并且具有温和轻泄的作用，帮助便秘的患者消除便秘。

治疗皮肤病
夏威夷果中的油是治疗皮肤病的天然药物，经过医学鉴定，夏威夷果油对15种皮炎嗨哟溃疡有显著的疗效。

防病。提高骨密度
夏威夷果它对预存这些疾病有显著的效果的，在夏威夷果油中含有丰富的油酸它能够促进钙、磷、锌和矿物质的吸收。