上海韩国护肤品进口报关服务标签审核

上海韩国护肤品进口报关服务标签审核
上海韩国护肤品进口报关服务标签审核
韩国化妆品深圳进口清关流程
一、化妆品进口三个步骤
1.先办好化妆品进口许可批文（该批文需在北京食品监督管理局办理）；
2.真正意义上的通关，之前两个只是前期准备--准备报检资料取得通关单，接着进行报关；
3.报关缴税后便可放行，并在商检局领取CIQ，便可上架销售。
4.在我们所要进口的口岸出入境检验检疫局办理中文标签备案；
二、化妆品进口清关难点：
1、化妆品进口清关中文标签备案：中文标签是识别进口化妆品的要点之一，国家规定凡是进口的化妆品在小销售包装上粘贴中文标签。化妆品种类繁多，进口每个品种做中文标签备案。中文标签是否合格会直接导致标签整改成本上升，从而影响清关时效。因此，选择合适的物流服务商是进口化妆品重要的决策。
货运代理 郭周： ：1140759907
2、化妆品进口清关批文（我司可代为操作）：众所周知化妆品一般贸易进口在食品药品监督管理局申请过“批文”，化妆品批文办理周期相对来说比较长，非特殊类化妆品需要100个工作日左右，特殊类化妆品需要160个工作日左右，而且不包含企业准备资料和要求增加审核的时间。根据现在化妆品市场趋势，建议打算长期从事进口化妆品行业的客户，提前申请批文，占据市场。
三、进出口化妆品划分为以下六类：
1、特殊功能化妆品-指非处方药物类的化妆品，如抗皱类、祛斑类、防晒类、防蛀类、脱毛类、育发类、染发类、美妆类、健美类、杀菌类、除臭类等。
2、肤用化妆品-指面部及皮肤用化妆品，如面霜、浴剂等；
3、香水类化妆品-指含乙醇的化妆品，如香水、古龙水、花露水等；
4、发用化妆品-指头发化妆品，如洗发香波、护发素等；
5、口腔卫生用品-如牙膏、漱口水等；
6、美容化妆品-指面部、指甲、毛发的美容品，如胭脂、口红、指甲油等；
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新闻阅读：
无论增肌减脂，千万不要认为健身“干练”就能达到效果。
如果你是为了减脂，你大约需要每天减少300-500千卡，控制好每天的热量，这样才能为身体制造热量赤字，达到减脂目的。
而有充足的营养，让你肌肉纤维破坏后再修复提供充足能量，达到增肌目的。如果想要每周增加1磅肌肉，大约需要每天增加500千卡。
除了控制热量，你还需要怎么吃！不同的食物会造就不一样的你。
增肌减脂都要求我们重视营养，人体必需摄入的三大营养：碳水、蛋白质、脂肪。
1、蛋白质就是合成肌肉的能量来源，所以要吃够。
不论增肌减脂，都需要摄入充足的蛋白质，蛋白质可抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。
蛋白质的摄入量标准：
非训练日：每天每公斤0.8-1.2g
中低强度力量训练：每天每公斤1.2-1.5g
中高强度力量训练：每天每公斤1.5-2.0g
高蛋白食物推荐
肉类：牛肉20%、鸡胸肉17%、鱼肉17%、驴肉21%；
蛋：蛋白质是14%左右；每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
鱼：蛋白质是17%左右。富含蛋白质和不饱和脂肪酸，建议与家禽家畜类肉食搭配着吃。
大豆类：黄豆、豆腐等豆类是植物蛋白比较高的食物，素食健身。
2、选择碳水
千万不要节食，拒绝碳水。每一顿都要吃，碳水摄入量不少于30%，不然的话，身体基础代谢会降低，影响减脂进度。
你可以选择的复合碳水，主食中全谷、杂粮、薯类好占一半，有效延长饱腹感，促进肠胃蠕动。 多吃一些蔬果，比如白菜、西兰花、番茄等食物。
3、减少含脂肪类食物摄入
脂肪无论是增肌还是减脂都不能多吃。拒绝油炸食品高温油炸后的食物会产生大量的自由基，慢慢击溃肌肉细胞的敌军，让你的肌肉组织崩塌、坏死！
烹饪食物的时候可以选择不饱和脂肪酸，例如橄榄油，玉米油，椰子油、，尽量低脂烹饪，少吃油炸、焖、炒，多一些清蒸、煮的方法，脂肪自然控制下来了。
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