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体内湿气重对我们身体的影响：
1.体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为，湿气在皮下就会形成肥胖；
2.湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形，舌头黄中带腻；
3.人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，懒得动弹；
4.湿气重的人容易身体发福，体态臃肿；
5.面色晦暗、发黄、口臭。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的
以上都是湿的典型特征。身体湿气难对付，用燥湿的方法化湿，十有八九会伤了精液，湿气还是很难去除。所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。
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