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如今，家庭汗蒸房越来越受到广大家庭的欢迎，下面来讲一下它的养生原理。
一、远红外功效。家庭汗蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔，促进血液循环，驱除人体内寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化。小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。
二、负离子对人体的保健作用。释放到家庭汗蒸房内的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌，中和汗液中重金属氧化物，美白肌肤延缓肌肤衰老。呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌，还能溶解到血液中改善人整体酸性体质。
三、活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够激活人体休眠细胞，调节神经生物电。缓解神经压力。
以上是家庭汗蒸房的养生原理的介绍，大家不妨可以尝试一下。
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