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每一次的挽回爱情，其中主要的过程就是二次吸引了，当你能够将对方再次吸引回到到你身边的时候，对于你的挽回来说，是一个的进展。但是二次吸引的过程并不是一个简单的过程，一个不小心错误的动作，都有可能将对方越推越远。二次吸引讲究主动权，是一个让你主动选择对方的过程。但是一个人的需求感过高，只会在挽回的时候变得非常被动，这样对于二次吸引来说是非常不利的事情。

每一个需求感高的人都是因为他们为对方投入了非常多，而每一个人只要投入了都希望得到回报，当你投入非常多，你极其渴望得到他的回应。在这个过程中，你就已经把自己放在了一个非常被动的位置，因为你在等待。浙江感爱文化传媒股份有限公司情感咨询挽回爱情挽回导师说过：“人性本贱”。简单来说就是：你越卑微，对方就越看不上你。只有当你能够控制自己的需求，让对方感觉到他也并不是那么重要的时候，你才有机会重新吸引他。

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想要降低自己的需求感，要做的就是减少在对方身上的投入，把更多的时间精力投入到自己的身上。前面也有说到过，每个人都希望自己的投入是有回报的，只有你不投入，才能够不去想那些回报，才能把主动权拿回来。就像情感康纳指出：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得紧的时候。”只有自己掌握了主动权，才有利于接下来的挽回操作。

把更多的时间精力投入到自己的身上，把自己的生活过的更精彩一些。前面说到二次吸引就是以一个全新的面貌重新吸引对方。这个全新的面貌就是需要你把时间精力投入到自己的身上，做一些值的事情，以达到塑造一个不一样的自己的目的。如果分手过后对你自己还是像以前那样一点都不投入，又何来全新的自己去吸引对方。

可能很多人在分手过后控制不了自己的需求感，总是不停做出高需求的行为，但是很多时候这样做的结果就是将挽回的难度变大。只有把自己的需求感降下来，才能掌握主动权，让对方看见一个不一样的你。而且体现出你的低需求还能降低对你的防备心，对于你的改变和挽回才更容易接纳。

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