4,抑制不良的前列腺素分泌，消除偏头痛 5,令皮肤更年轻 缺乏OMEGA-3会引起皮肤粗糙、斑点、脚跟龟裂、湿疹、牛皮癣、粉刺、黑头及白头。 6，降血糖预防糖尿病 欧米伽3的食物来源：海豹、深海鱼类、奇亚籽、亚麻籽、海藻。 欧米伽3的补充剂及整体健康解决方案：私信