骉汉天杞园达人的创举

达人的创举！

看清楚先！这里说的可不是年轻人！
　　

今年9月，日本京都105岁老人宫崎秀吉以42.22秒跑完100米，创造了世界业余田径比赛105~109岁组男子百米纪录。 　　
跑步不仅锻炼心肺功能，还能增强平衡和协调能力，使身体得到全面锻炼保持年轻心态，树立自信心

102岁携手91岁，成老新婚夫妇

　　
今年6月，英国102岁的柯比和91岁的老太勒基在相恋27年后结婚，成为世界上老的新婚夫妇。这对年龄加起来将近200岁的情侣想要告诉大家，任何时候都不要放弃爱与被爱的甜蜜。 　　
点评：要勇于追求幸福、表达爱意，这是一种必需的心理需要。能获得更多安全感和幸福感；能提升生活品质。

百岁老太成功挑战高空垂降
　　
今年7月，英国101岁老人桃瑞丝•朗，成功地从171米高的建筑上使用绳索垂直下降，刷新自己此前创下的世界纪录，蝉联这项运动“世界上老挑战者”。她说：“高空垂降等极限运动一直被视为年轻人的专利，但这并不意味着我只能望而却步”。 　　
点评：保持对生活的好奇心，学习新鲜事物和社会潮流，这样生活才会更有趣。

96岁老太成老瑜伽教练 　　

家住美国纽约州的96岁老太道•波尔琼—林茨，被认定为世界上老的瑜伽教练。林茨已经作为瑜伽教练教学50多个年头，她一直坚信“不要跟着年龄跑” 　　
点评：瑜伽属于伸展性活动，有助于维护关节和肌腱弹性，每天做些伸展活动可提升身体柔韧性，另外，瑜伽还有助于摒弃烦躁，使人心神安宁。

97岁老人半年都在飞行 　　
来自加拿大的97岁老人乔治•尼尔，是世界上年龄大却仍坚持飞行的飞行员，仅在去年他就开着自己的就在空中飞了194天。 　　
点评：要敢于追梦，闲暇时间较多，正是弥补未能实现梦想的好机会；还要培养兴趣爱好，多参加社会活动。

骉汉集团天杞园减肥特膳效果说明


减肥特膳效果说明
* 按标准方法：食用3天有效，根据每个人体质不同而不同，特殊体质请咨询专属健康管理师。
* 会不会反弹：“反弹”是违背科学的；减肥永远是蓄水池原理，只要你的摄入量低于或等同于消耗量，就不会反弹；减肥特膳同时食用1—3个月左右，可驯化“体脂调节点”改善胃口和口味，养成良好的饮食习惯。
* 减肥不理想的原因：原则：健康减肥，一定能瘦！
1.饮食结构不合理：主食过多、不吃早餐、吃肉过多、饮酒过多、零食过多、吃得过少、偏食习惯、 营养不良、 长期吃素等
2.生活方式不正确：作息不规律、睡眠不足、不爱运动
3.体质原因：压力过大、内分泌失调、 气血不足、基础代谢低
4.其他原因：病理性肥胖、遗传性肥胖、药物性肥胖
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