验光配镜培训鉴定中心

1.阅读时，书本与眼的距离较好保持在30―35厘米之间。距离小于25厘米时，眼睛的屈光状态更易向近视发展。

　　2.走路或乘车时别看书。由于行车不稳，书本与眼的距离不断改变，眼睛不断变化调节，此时如书本字迹过小或印刷不清，很容易引起视疲劳。

　　3.不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离；另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。

　　4.阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。

　　5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10―15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。

　　6.坚持做眼保健操，有助于解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。

本基地面向全国招收学员，开办“精训小班制”视光（取证）培训班，按照国家职业大典要求开展规范的眼镜验光员、眼镜定配工培训。




1、基础课程：眼科学、眼镜光学、屈光检查、眼镜商品学、验光操作、眼镜加工、角膜接触镜；




2、特色课程：儿童斜弱视训练及实操、青少年近视防控技术、各种眼视光特检技术的体验；




3、讲座分享：分享眼视光行业中眼镜店眼保健店的未来发展方向和出路，走出困境