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变蛋机视频-材料大米1小碗，皮蛋2个，瘦肉150克，香油或食用油，食盐少许，清水，姜少许，香葱少许做法1.先将大米淘净，放入小碗中，加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后，浸泡约30分钟 2.将姜切成细丝，香葱切碎，皮蛋切丁备用 3.把瘦肉切成细丝，放入碗中，加入少量盐和水淀粉抓匀后，腌制约20分钟。（也可以用盐腌制整块的肉，后煮熟后再撕成丝。） 4.锅中倒入清水，大火煮沸，放入肉丝焯一下，然后捞出来，洗净 5.再煮一锅水，沸腾后，倒入一半的皮蛋，再倒入姜丝。以及浸泡好的大米，小火煮1小时 6.然后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮半小时，调入适量的盐和香葱，即可出锅。出锅可以撒上薄脆碎或者花生米或者香菜伴食 新乡皮蛋机械厂★变蛋机★皮蛋机★松花蛋机★全自动变蛋包泥机★松花蛋包泥机★皮蛋包泥机★鹌鹑蛋包泥机 变蛋机视频-菜谱简介特点：开胃助食、防止疲劳、降低紧张，热量不高且爽口易消化，适合营养过盛的儿童和想减肥美容的女士材料烧鸭肉，大米，皮蛋，橄榄油，盐做法1.1可以用自己做的烧鸭，也可以买外卖的烧鸭烤鸭，切片备用。 2.2按平时家里煮粥的用量把大米洗净泡一会，加水里加几滴橄榄油或是香油。这样煮出的粥更爽口且容易熟 3.3把米和水放入锅里，先放一部分皮蛋块与米同煮，先大火烧开，再小火煮。如果是电饭锅就按提示用煮粥档进行即可。 4.4在出锅分钟放盐，鸡粉，再放另一半的皮蛋块和鸭片拌匀煮十分钟。小诀窍小提示：先放皮蛋为了把皮蛋都煮到粥里入味，基本都煮的和粥容为一体，也就是入味了。后放的皮蛋型和口感好一些。如果你喜欢加些香葱更好。 新乡皮蛋机械厂★变蛋机★皮蛋机★松花蛋机★全自动变蛋包泥机★松花蛋包泥机★皮蛋包泥机★鹌鹑蛋包泥机变蛋机视频- 营养价值： 富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。 适宜人群： 适宜高温、重体力劳动、经常出汗的人。 适宜出血性疾病的患者。 适宜月经过多，血崩的妇女。 食疗： 1.润肺：富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。 2.止血凉血：含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。 3.解酒：能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。 4.清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 新乡皮蛋机械厂★变蛋机★皮蛋机★松花蛋机★全自动变蛋包泥机★松花蛋包泥机★皮蛋包泥机★鹌鹑蛋包泥机