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近两年，
张小盒的头发可谓是“呼呼”的掉！
梳头时，一抓一大把；
在家扫地，到处都能扫出我掉的头发！

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对于女性来说，掉发是一种非常普遍的现象，但这真的正常吗？

其实，掉发也反映着我们的健康状态，其中一项与女性生殖系统相关的，就是多囊卵巢综合症。

多囊卵巢综合症是发生在女性身上常见的内分泌疾病，在卵巢分泌雄性激素过高的情况下，前额及头顶会发生头发的症状。

预防措施

保养卵巢慢生活
1、减轻体重：
饮食以低脂、低糖为主。体重控制在合理范围，雄性激素代谢正常，可改变卵巢的功能状态。

2、适当运动：
运动能促进人体的血液循环，提高机体力，系统回归正常。


没有卵巢问题也脱发，为什么？

1.缺铁性贫血
经期失血量多或饮食单一，都有可能患上缺铁性贫血，引起脱发。

解决办法
多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶菜等富含铁的食物，同时补充维C，来促进铁的吸收。

2.休止性脱发
休止性脱发是指在怀孕、大手术、大幅度瘦身后脱发的现象，或者是服用某些药物产生的副作用。

解决办法

妊娠或者重大手术后引起的脱发，静等一段时间后便可恢复正常；药物引起的脱发，应联系医生减少剂量或调整用药。

3.过多造型
频繁洗发、造型、染发都会伤害发丝，加热及化学制品会让头发变得脆弱易断。

解决办法

使用电吹风时，避免让头发过热，调节至凉风低档位；再者不要频繁染发、烫发。

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