深圳拓展训练压力管理,如何在压力和困难面前调整自已的心态
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≥ 10个¥1.00
07:30 出发前往拓展基地
09:00-10:00 热身、团队文化建设
主题:成就源于团队、团队成就自我
以破冰游戏贯穿始终,展示我们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂,创造良好的沟通氛围,激发热情与斗志
一个团队建立的过程:所有参加活动的人员以小队为单位,每一小队就是一个部落,部落的所有家庭成员共同面对困难、相互协作、迎接挑战、难关。
由培训师控制活动进程,具体安排如下:欢迎辞、破冰游戏;一展风采钟)
项目目标:
用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围
了解培训相关信息,做好心理准
10:00-11:00 断桥
培训目标:
压力管理,如何在压力和困难面前调整自已的心态;
面对机遇和风险的考验,勇于尝试未知事务的能力;
在风险面前自我控制的能力;
挑战自我,战胜自我,重新认识自我
以开放的心态迎接挑战,迎难而上;
恐惧与犹豫是影响个人成功的大障碍。
项目介绍:
A、B两块木板横在8米的高空,A、B两块木板的间距为1.2-2.0米,每一位学员自A木板跃向B木板,而后返回。
10:00-11:50星 球大 战
项目介绍:
团队里所有队员每人都会得到一个“神奇”的工具,要求所有人以快的速度搭建一个的梯队,去完成一项“伟大”的任务,距离也许会很长,考验的不仅仅是个人的耐力,还有团队成员之间的互助、支持、合作………
11:40-12:30激情节拍
主题-我们是棒的团队
项目描述:
用鼓掌方式喊出“我们是棒的团队”
要求团队所有人员围成一个圈,双手拍旁边队友的肩膀一下 然后数一个数,喊出个字,拍肩膀两下,喊出第二个字,以此类推,一边鼓掌一边喊出队训
项目目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合
12:30返回温暖的家园