沙疗可以治疗身体的寒气来自一位沙友的分享

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不知道从什么时候，我开始一年四季都受手脚冰凉的折磨!冬天天气冷就算了，可是到了夏天依然像冰块一样，甚至有时候手脚还会出很多虚汗，手心湿湿的。而且特别怕冷，冬天要比别人多穿两层，夏天怕吹空调，在屋里都要盖着毛毯，否则就会浑身疼，动不动就感冒。我冬天是属于手脚冰冷的人，每年冬天睡觉都要靠热水袋才能入睡，以前没热水袋的时候，每当睡到三更半夜都会被冷冰冰的双脚冻醒，苦不堪言。
中医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。
所谓阳虚体质主要与下列因素有关： 　　
1.缺铁。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。 　　
2.低血压。血压过低可引起末梢血循环不良，机体得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。 　　
3.甲状腺功能低下。甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用，还可使皮肤的血液循环加快，从而增加体热以抵御寒冷。
做了沙灸后每天都坚持30分钟，头两个月都没有什么反应，到了8月份广东的天气非常热，没空调不能入睡，我发觉自己肚脐周围的肚皮肉变厚了，毛孔很粗，还被撑大了，还有全身发冷，走在街上，手臂都起疙瘩。晚上舍友都吹风扇睡觉，而我就要盖被子。
我知道这是反应，对于寒冷我没多加理会，而是继续沙灸。大约十几天后，寒冷现象消失了，取代而之的是全身剧痒，就像虫子咬一样，晚上没睡过好觉，幸好的是，痒还痒，在痒过之后，那红色痒印它会自动消失的，很神奇。
悲剧的开始了，不知道是感染还是什么原因，脚上相继起泡，不痛。但微许带痒。到了第三天就开始严重起来了，我的脚肿了起来，包括整个脚板。用手指按脚眼的时候，皮肤会凹下去很深。里面像是累积了很多水。舍友见我的脚变成这样，都建议我去医院看看，可能是受感染破伤风了。
但我坚持不想去，相信这是反应。到了第四天，我的脚看上去像是烂了一样，还有点痒，我心开始有点慌了，会不会真的是破伤风了?我到药店买了一瓶云南白药粉敷了伤口。到了第五天，脚伤没什么改善，好像越来越肿了，还流了黄黄的水，走路的时候一直流，舍友说我的脚看上去像得了皮肤病似的。
几天后，脚终于不流黄水了，慢慢开始结疤了。虽然脚烂过一次，但我觉得我身体还有寒。我再次做起了沙灸，可怜的我，又开始上述的情况，再一次烂了，又排了黄水，这一次我没有用任何药，让它排水。流了几天，再次结疤，很难看。但我不会再担心了。
直到今天，我再次做沙灸的时候，它不会再出现以上情况了。说说沙灸后的变化吧，我以前总爱在月经前会长痘痘的，非常讨厌，过后还会有红红的痘印，自从沙灸后，我不再长痘了，而且皮肤变滑了，还很紧致。朋友们都说我皮肤比以前好了，很高兴。
有人称：沙疗，是女人的黄金法。那沙疗对于女性有哪些好处呢：缓解痛经，调理月经，经期前后沙疗，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。
为什么说沙疗是女性的黄金法尼？
听说在月经期间沙灸可以治经病，我试过了，非常有效。我以前来月经一直比较正常，量适中，但从没血块。也没痛经。在月经期间我沙灸后，第二天我排了很多血块，我猜可能是淤血，一直堵在子宫里排不出来，沙灸后将其化了。直到这个月，我来月经不再有血块了，经血比以前更鲜红了。
还有的是，我肠胃变好了，我自从初中起就经常拉肚子的，平常是空腹吃一个水果就会引起肚子痛，然后拉肚子。自从沙灸后，我再也没拉过肚子。很明显的一次就是，我和姐姐出城和一个朋友相聚，晚上10点多的时候，朋友提议去饮奶茶，我和姐都点了一份草莓奶茶，还有一盘大份雪糕，当时在吃雪糕的时候，我心里就想，惨了，又奶茶又雪糕，明天一定会拉肚子，但有朋友在场，我又不能说不吃，就硬着头皮吃了。
第二天，我平安无事，相反一向身体不错的姐姐居然拉肚子了。我知道这是沙灸起作用了。想平时，我一定会拉肚子的，我戒了冰冷食物很多年了，平时连苹果都少吃。放假在家的时候，我吃了几个雪梨、几个苹果都没再拉肚子了。真的很开心沙灸让我改善了肠胃问题。
三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于天气炎热，人们大多会贪图凉爽，常吹空调吃冷饮等，非常容易造成体内寒气与湿气过重，导致身体酸痛等症状。炎热夏季避免不了贪凉，我们却可以通过沙疗来帮助身体祛除寒气和湿气。

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