湿气重会引起脚气，怎么祛除体内的湿气呢

中医里把脚气大致分为三种类型：湿热脚气（占多数）、寒湿脚气、瘀血寒毒。
湿热脚气的表现是有脚趾间或足底部潮湿糜烂，瘙痒，或浸淫流黄水，或红肿溃烂蜕皮，甚至脚趾肿胀，舌红，苔黄，脉沉或无变化；寒湿脚气的表现是脚趾间或足底部潮湿糜烂，瘙痒，或浸淫黄水，或麻木冷痛，或溃烂蜕皮，手足不温，甚至脚趾肿胀，舌淡，苔白，脉沉；瘀血寒毒的表现是除有脚瘙痒外，或浸淫流脓血水，脚趾颜色暗紫，或痒痛，或溃烂蜕皮，甚至脚趾肿胀，舌质暗，苔薄，脉沉。引起的原因是由于寒凝血淤，瘀血内阻，这种脚气光除湿就不行了。
脚气患者大多体内湿气较大，如果还有作息不规律的情况，那湿热的生成是很容易的。不论湿寒、湿热的脚气，都是身体在主动排湿的一个表现。身体是非常智慧的，当它感觉到身体湿气过重时，它会自行选择出口排出湿气。脚底是经络汇集的地方，也是身体的全息反射区，湿气一般都是往下走，所以身体很自然的选择了它。
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