进口营养补品分享怎样让宝贝像吴京一样:有个健康好体魄!
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面议
近日,刷爆朋友圈的有两件大事:一是朱日和建军90周年阅兵的恶搞图;二是电影院座无虚席的战狼2,说到战狼2,除了精彩的情节和让人热血澎湃,深深的被电影中的主角吴京的强健体魄所折服!相信许多家长都恨不得马上把自家宝宝送去磨练一翻。
想让宝宝长大后也有吴京这样的好身体吗?要有一个健康的好体魄!好体魄要从小培养哦,今天欧优老师来给大家分享下怎么给宝宝健康体魄!
1、出生15天后
需要强健骨骼:出生15天补充维生素AD促进钙吸收,维生素A可预防夜盲症、干眼症,同时调节上皮细胞生长,防制皮肤粘膜干燥角质化;维生素D促进钙吸收,帮助骨骼牙齿发育、预防佝偻病,是宝宝生长发育过程中补充的脂溶性维生素。
2、满4个月的宝宝
满4个月的宝宝在补铁及维生素矿物质同时补充蛋白质(如乳铁蛋白、球蛋白等),因为从母体储备的抗体也会在4个月后渐渐消耗完,及时补充抗体可让宝宝少感染疾病,即使感染疾病自身抗体也有自愈能力,避免接触抗生素等药物。
3、4-6个月的宝宝
需要矿物质、维生素和铁:4-6个月后,宝宝从母体储备的铁和其他营养素逐渐消耗完,及时补充可以预防缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血并且预防营养不良和提高抵抗力。
4、给宝宝一个健康的肠道
给宝宝一个健康的肠道,奶具消毒干净,以免细菌病毒吃到肚子导致腹泻;饮食少吃多餐好消化;常补充益生菌肠道菌群平衡,不便秘不腹泻,肠道抵抗力好。
5、适度运动
平时要多带宝宝出去走动,好身体靠运动,尽情自然也会好,据研究,胃肠道是人体的第二大脑,而心情的好坏会影响消化系统的动作,好心情,消化自然好。
6、给宝宝一个聪明的大脑
0-6岁是宝宝大脑发育的关键时期,给宝宝补充DHA大脑营养充足,可提高智力,视力和记忆力能力。国家强大不止在于武力强大,更重要的是科技实力和创新能力。
开胃加木瓜,腹泻吃比菲,便秘用菠萝,过敏加木瓜,营养要综合,补乳清.感冒加VC