德阳暑期格斗培训-德阳汉武堂

德阳暑期格斗培训，想学格斗的就来汉武堂看看。现在的都市青年越来越注重身体锻炼，而如今的运动选择也很多，其中格斗就是其中一项。格斗这项运动能带动身体的每个部位，使全身都能运动起来，还能锻炼灵敏性，让身体更加灵活，所以跟我们一起运动起来吧！德阳暑期格斗培训，汉武堂为您提供的格斗课程。
在格斗势的基础上，右脚前垫步，重心移至右腿，右腿支撑微曲，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹踢，着力点在脚背，左手护腿，右拳护颌，击出后迅速将腿收回成格斗势。在格斗势的基础上，重心移至左腿，左腿支撑微曲，身体微向左转，同时右腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹踢，着力点在脚背，右手护腿，左拳护颌，击出后迅速将腿收回成格斗势。前蹬主要用于攻击敌方腹部、胸部。在格斗势的基础上，右脚前垫步，重心移至右腿，右腿支撑微曲，左腿提膝上抬，脚向前上方直线蹬击，着力点在脚跟，左手护腿，右拳护颌，击出后迅速将腿收回成格斗势。
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