选择百玫生单方精油，便选择了健康有品质的生活

选择百玫生单方精油，便选择了健康有品质的生活
心理学家说，因为缺少合理的生活规律或工作上的压力，很多人都会出现疲倦、焦虑、失眠等一系列的问题。一位的芳香师说，以上一些困扰你的症状出现后，要想在工作和生活都恢复到正常，让情绪尽快步入正轨，完全可以借助芳香精油，它能舒缓神经，对颠倒的生活周期可以起到拨乱反正的作用。就好像百玫生玫瑰单方精油，单纯的玫瑰精油，拥有较为浓郁的本植物气味，对身体还有特定的功效。

有条件可以泡澡 但要先把身体洗干净
泡澡其实并不简单，比如要考虑水位、水温，同时还要根据自己的实际情况加入不同的芳香产品。来看水位的调整，全身浴是指水覆盖到肩膀，因为心脏部位也浸没在水中，所以水温好不要超过40度，否则会加速循环，给心脏造成压力。
半身浴是指在浴缸中放入高至肚脐的热水，浸泡30分钟以上。老年人或心脏不好的人更宜洗半身浴。
选择百玫生单方精油，便选择了健康有品质的生活

坐浴是指在浴缸中放入20厘米高的水，以腰椎、尾椎、臀部为关注，浸泡15至20分钟，可帮助消除痔疮、便秘、尿路感染、会阴感染和生理期的不舒服。

接下来要选择适合自己的精油配方：如果准备直接百玫生玫瑰单方精油，遵守不超过10滴的原则；如果使用其他的复方精油，要按照每100ml的基底油中滴入多50滴单方精油的比例。
将百玫生单方精油滴到浴缸内，好是滴在正由水龙头流出的水上，因为流动的水会带动精油的玫瑰香味，让清香玫瑰芬芳弥漫在整个浴室内，达到好的嗅觉效果。水放好后，用手充分地搅动，使水中的精油完全散开。此时好的精油会完全融合于水中。而不是在水面上挤成一团一团的。

另外还要注意，泡澡前先将身体洗净，毕竟芳香浴的主要目的不是用来洗净身体，而是为了放松心情、加快循环、解除疲劳、芳香浴的时间至少要超过10分钟，适合的时间是15到20分钟，每周多只能泡澡两次。泡澡前后多喝水，在泡的过程中如果感觉口渴，也要及时补充水分。

泡脚也不错 好泡上40分钟

尽管泡澡很舒服，却也有不少人怕麻烦，觉得事后的清洁工程太浩大而不愿意泡。那么淋浴也可以使用百玫生单方精油，先将身体使用沐浴乳洗净，将2-3滴精油滴在湿毛巾或擦澡布上，由脚底往上擦身体。还有一个简单的方法就是泡脚，对于膝关节有问题的人士来说，泡脚的功效甚至大于泡澡。
泡脚的水位好没过脚背，即可以用浴盐，也可以用百玫生单方精油，全程大约为40分钟为佳，可以模仿足浴馆的做法，不断往盆中加热水以保持水温。除了解除疲劳、加速人体，天天泡脚还有助于足部皮肤护理，可以轻易地去除死皮，特别是那些由于不合脚的鞋子造成的老茧，都能经泡脚后磨去。
选择百玫生单方精油，便选择了健康有品质的生活


想兴奋 想提神 想
用于前面所说各种症状的调理，主要解决的是疲倦、焦虑、失眠等问题，所以好选择百玫生玫瑰单方精油，蕴含的单纯玫瑰精油能改善情绪，调节心情，将精油配合护肤品使用，还能帮助女性保湿抗皱，达到抗老、防皱和保湿的功效。

详情可咨询百玫生热线：400-806-3385