Doing抗糖化，给你健康好气色！

腹胀、呕吐、打嗝、反酸、便秘腹泻，营养不良怎么办？这些都是由消化不良引起的，消化不良也会引起气色不佳，为了避免这些症状出现，我们为大家找来一些助消化的食谱。
腊鸭肾菜干粥
材料：腊鸭肾2个，白菜干25克，大米50克。 　
做法：将腊鸭肾洗净切片，白菜干浸软洗净切段，大米洗净浸泡20分钟。锅内注入适量清水，煮沸后加入上料煲粥。粥成后调味，可做早餐或午餐食用。
功效：清肺胃热滞，健脾开胃，对消化不良者尤为适宜。

无花果番茄芝士浓汤
材料：西红柿600克，无花果200克，洋葱200克，黄油30克，芝士100克，黑胡椒粉2克，盐3克。 　
做法：将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。热锅融化黄油，爆香洋葱，然后加入西红柿、无花果和400ml水，煮开。放入料理机，打成糊状，再倒出来加入芝士再次煮沸，后用黑胡椒、盐调味即可。 　　
功效：此款汤甘甜醇厚，增进食欲，促进消化，补充人体所需维生素。

番茄排骨汤 　
材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。
做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即可。 　
功效：这款汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。

紫椰菜鸡肉汤
材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。
制法：将鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条;姜片切成丝;金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好。将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。

当然，消化不良，气色不佳也可以饮用Doing抗糖化来改善。

Doing抗糖化里面含有多种营养成分。有阿萨伊果粉、罗汉果、银耳粉、鱼腥草、枇杷叶、橄榄果提取物、百合粉、茶树花、显齿蛇葡萄叶、刺梨等成分。
有多种效果：全身去黄、淡化色斑、柔嫩肌肤、抗衰、润肤靓肤、收缩毛孔、护眼亮眼、提亮肤色、养发固发、祛除痘印、养颜、改善敏感肌、改善疲惫感、养护卵巢、改善便秘、调理月经、祛除黑眼圈、解酒护肝、清肝润肺、、。
好气色，好体质，仅需要每天一瓶Doing抗糖化！