郑州肚皮舞培训和东方舞培训的区别

肚皮舞自传入我国一直受到各界爱舞人士的欢迎。它充满异域风情、节奏感强，风格活泼，而且动作柔中带刚，变化多端。

肚皮舞在经过不断的内外交流，与中国舞的融合、系统的完善后正式更名为东方舞。

东方舞在减脂塑身方面的效果非常好！很多女性为了塑身，会到健身房等场所进行一些肌肉训练，这种单一的肌肉运动虽然可以增强全身的力量，但是会使肌肉像一个方向发展，从而导致形成不均衡的身体曲线。

而在跳肚皮舞的过程中，会大量运用到胸部、腹部、臀部以及腰部周围的肌肉，不仅可以减少体内脂肪，还可以塑造出更加女性化的、更加魅力的身体曲线。

郑州东方舞培训班所有课程均有：周末班、晚班、兴趣爱好班、才艺表演班以及职业教练班！全天有课、短期及长期均可。

以上课程，看学员进度和出席课时为准！有无舞蹈基础均可，无年龄限制，无时间限制，学会为准。

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