广东童教HSP教你禅书法执笔无定法要使虚而宽

现在有各种各样的执笔方法，也有人着“执笔无定法”，并以此对自己的执笔方法确定依据。“执笔无定法”之说来源于苏轼，他说“执笔无定法，要使虚而宽”。广东童教HSP教你禅书法：执笔无定法，要使虚而宽。


五指执笔法

从小到大笔者学习的是五指执笔法，一年来练习禅书法用三指执笔，近几日始悟执笔无定法是有前提的。这个前提就是能轻松掌控手中之笔，能做到放松才能达到各种执笔法都能如意。放松实际就是苏轼所说的“要使虚而宽”，因此才觉我们的思维定势害人。太多人只在乎“执笔无定法”，而忽视了“要使虚而宽”，人的大脑思维太容易断章取义，因此而产生了绝大的误解。

我们现在很多人握笔从小到大，无论是哪种笔，都会握的死死的，用很大的力气，害怕手中笔跑掉。握笔握的死、紧，就与虚、宽相背，用力太大，导致手写字的时候不灵活、方便，时间长了手，手上还会留下厚厚的老茧。


用力太重，手指都已变形，不自然

这样的执笔方法就与真正的执笔方法背道而驰了。相背的不是执笔的姿势，相背的是执笔的力量。“执笔无定法”说的其实姿势并不是主要的，主要的是手中的力量要做到虚而宽。

做到虚而宽，可以从以下几个方面来完成：

1、符合生理特征。也就是执笔的时候，要符合手部的特征，要让手执笔感到自然、放松，不让手部产生各种不适感。


唐代的执笔

2、手上使用的力量，似有似无，刚刚好。这个力量既不让笔在书写过程中随意改变笔的位置、方向、角度，也不让写字感觉到太紧、太累。

3、写任何的笔画之时，都能做到轻松自然，不别扭。做到这一点，就是要求我们在书写过程中，手的活动范围是非常灵活而宽松的。要做到灵活宽松，手的放置就不能死死的压在桌子上的某个点，或者悬空的时候不能感觉夹着胳膊，亦不能让悬空的手臂感到累的感觉。


王羲之的执笔

综合以上几点，就是要在书写的时候感觉不到手的痛感、累感，如果感觉到了，那说明执笔方面一定有不适的地方。执笔做到放松自然，书写时才会自然，因此执笔非常才会显得重要。执笔不自然，写出来的字也同样不自然，即使写出来的字形、结构漂亮，但都不能为字灌入灵魂，因为通道被堵塞住了。

结束语：童教，童年的教育。帮助您了解6～15岁儿童素质教育的思想和方法，培育面向21世纪的人才。(童教HSP 、右脑开发、 右脑潜能 、禅书法）我们先去看看，“广东童教HSP教育法师资班培训”或者关注(ID:zengjiaozhu)可以获取了解更多有关禅书法的资讯课程。